Toto onemocnění je jednodušší, aby se zabránilo než vyléčit, zápisy Med2.
Rakovina plic - jeden z nejkomplikovanějších rakoviny. Nicméně lékaři jsou přesvědčeni, že je šance, aby se zabránilo to je velmi vysoká. Aby se nestali obětí tohoto nebezpečného onemocnění, jsou lékaři vybízeni k dodržovat tři jednoduchá pravidla.
1. přestat kouřit
Musíte ukončit. Kouření - rizikovým faktorem číslo jedna pro rozvoj rakoviny plic. Dobrou zprávou je, že se poškozená tkáň respirační systém má schopnost obnovit, takže pokud si přestat kouřit před nemoc začala rozvíjet, je pravděpodobné, aby se nedostala nemocný jí vůbec. Ve stejné době, lékaři varují, že pasivní kouření také nese zdravotní riziko.
2. pohybová aktivita
Pravidelné cvičení také snižuje riziko vzniku rakoviny plic. Podle odhadů lékařů, lidé zapojený do fyzické aktivity, o 20% méně pravděpodobné, že onemocní touto nebezpečnou chorobou.
3. čistý vzduch
Navíc odborníci varují, že vývoj plicního onemocnění postihuje špatný vzduch. Pokud je byt akumulována „neviditelný“ vrah radon, což se často stává - inertní, bezbarvý a bez zápachu plynu - začne působit jako karcinogen.
Lékaři doporučují k měření radonu v obytných místnostech, aby se ochránili před nečekaným rizikovým faktorem pro rakovinu plic.
Například ve veřejných budovách, které musí být po skončení výstavby, oprav a rekonstrukcí indexu EEVA (ekvivalent k objemové rovnovážné činnosti) radonu by neměla překročit 100 Bq / m?, A využívat v budovách - 200 Bq / m.
Normativní odkazy:
● SanPin 2.6.1.2523-09 "záření bezpečnostní standardy (NRB-99/2009)", 5.3.2, 5.3.3;
● SP 2.6.1.2612-10 "základní hygienické pravidla pro radiační bezpečnost (OSPORB - 99/2010)" 5.1.3.
● SanPin 2.6.1.2800-10 „bezpečnostní požadavky záření pro ozáření obyvatelstva z přírodních zdrojů ionizujícího záření“ p.4.2.6, p.4.2.7.
Podporovat Like a přihlásit, aby se podílel na sociálních sítích. Zanechte svůj komentář.
6 indikace, že rakovina prsu
6 příznaky rakoviny tlustého střeva
6 z pravidel, která chrání proti rakovině
