Česnek je považován za velmi užitečný produkt, který může mít vliv na všechny systémy lidského těla. Jaká je její užitečnost, říká MedikForum.
Číst až do konce, aby co nejvíce užitečných informací.
1. Bohatá chemické složení
Jako součást česneku hodně minerálů. Proto je draslík, hořčík, sodík, fosfor, chlór, železo, jód, kobalt, mangan, selen, měď a zinek. Všechny z nich jsou nezbytné pro normální fungování lidských systémů. Kromě toho použití česneku určena rozmanité vitamíny: B1, B2, B4, B5, B6 a B9, jakož i C, K, PP.
Nejzajímavější je, že tam jsou stopové prvky v česneku. Ty zahrnují přírodní allicin ester - je antioxidant a antiseptické, dává štiplavou chuť a česnek štiplavý zápach.
Samozřejmě, že takový bohatý složení určuje veškeré výhody plynoucí z této rostliny. To je užitečné pro zdravé, a pro ty, kteří ohrožena zdraví. Z tohoto důvodu je třeba dávat pozor na jeho využití pro každého.
2. Dobré pro žaludku
Díky této rostlině žaludku k trávení těžké jídlo, tolik na světě jeho kuchyně jsou přidány do masa a mastných jídel. Kromě toho, česnek má příznivý vliv na jater a žlučníku. V těchto zvyšuje tvorbu žluči a snížení počtu „vlastní“ tuk játra.
3. snižuje hladinu cholesterolu
Rostlinné spustí dolů „špatný“ cholesterol. Tyto lipoproteiny s nízkou hustotou, že doprava celkového cholesterolu v buňkách, a pak odložena na stěnách nádoby. Tak, česnek může snížit riziko vzniku onemocnění srdce a cév a normalizovat krevní tlak.
4. Brání tvorbě trombů
Zdá se, jakmile je krev vysunutí thromboxanů (látky podílející se na srážení krve), destičky se shlukují aktivně. Ale kamenivo, že umožňuje blokovat tvorbu tromboxanu již po 1-2 hodin po konzumaci česneku.
5. Užitečné při ateroskleróze
Síru obsahující sloučeniny, řeší intravaskulární tromby. Pravidelná konzumace česneku zvýšení fibrinolytické aktivity o 130%.
6. Chrání proti rakovině
Jeho výhodné vlastnosti v tomto ohledu spočívá v tom, že blokuje volné radikály v důsledku allicinu obsah. Česnek inhibuje rakovinné buňky.
7. přírodní antibiotikum
Česnek je schopen potlačit růst patogenních mikroorganismů. To může zabít bakterie, kmeny E. coli, Salmonella a Staphylococcus aureus. Asistent zde je allicin a sloučeniny síry.
8. zvyšuje výdrž
Jedli jsme to od starověku, aby se zvýšila účinnost. Proto, aby se zvýšila pevnost mohou být zahrnuty ve stravě česneku - upozornění rozdíl okamžitě.
Podpora click reklamy, Like a předplatit, nechat komentář.
8 důvodů, proč jíst česnek každý den
Černý česnek jako lék na mnoho nemocí
11 vlastnosti mrkve
