Nemůže být nic lepšího, než doma zároveň osvěžující a zdravý nápoj. Mohou být vařené a pít podle libosti. Tyto nápoje nejsou uhasit jen žízeň léta a pomoci vyrovnat se s teplem, ale také přinést velký přínos pro zdraví. Je poznat a snadno horkých dnech.
1. Chlazené zeleného čaje
Čaj je dobré nejen pro tělo, ale také jej chrání před přehřátím. Kromě toho, že pomáhá bojovat proti trávení a kyselostí, snižuje riziko srdečních onemocnění a rakoviny, uvolňuje svaly a odstraňuje toxiny. Místo toho, aby pití kolu, plné cukru a barviv, pohodový pít zelený čaj.
2. Sycené vody se zázvorem
Tento nápoj dokonale kompenzuje ztráty tekutin v horkých dnech. Je snadné připravit doma. K tomu, v šumivé vody přidejte lžíci medu, plátek citronu, zázvor nebo kandovaného zázvoru. Nechte stát na chladném místě, pak použijte dle návodu.
3. Studený čaj s mátou
Mátový čaj je osvěžující a užitečné. Ochlazuje tělo a uvolňuje svaly, pomáhá od bolesti úleva svalů. Potřeba nápojů mátou peprnou - oni naplní vodou a přiveďte k varu. Přidejte med nebo plátkem limetky pro chuť a mrazivém stačí použít.
4. malina limonáda
Výborný nápoj v horkých dnech. Aby byla připravena, je třeba sekat či brousit bobule, přidejte trochu citrusové šťávy, med a chlazenou vodu. Maliny mohou být nahrazeny s jahodami.
5. rajčatový džus
Rajčatový džus, aby bylo snadné a jednoduché. K tomu, připravit rajčatový protlak. Přidat oblíbené koření, trochu citrónové šťávy, med a pár kostek ledu. Tento lahodný nápoj je nejen ostrý zachránit před horkem, to je bohatá na antioxidanty, které pomáhají v boji proti nemoci.
Podporovat Like a přihlásit, aby se podílel na sociálních sítích. Zanechte svůj komentář.
5 potravin, které nelze jíst v teple
5, nejlepší nápoje, žízeň-kalení v horku
7 nápoje, které omladit
