Mnozí lidé mají tendenci k rozvoji jejich mentální schopnosti. Někteří lidé jsou velmi šťastný a jsou obdařeny inteligencí od dětství. Ale je tu příležitost pro získání vyšší inteligence, i když se zdá, že je to nemožné. A nemusíte se „vypnout hory, a stačí, aby zvýšila možnost, že vědci říkají může být provedeno s pouhým hobby! Co je to takový zajímavý a užitečný pro mysl hobby? Čtěte dál!
Koníčky, které pomáhají lidem se stal chytřejší
rozjímání
Lidé, kteří praxe meditace nejen uklidňuje, ale také naučit se ovládat svou mysl. Mohou snadno zbavit se stresu, stejně jako myšlenky a emoce, které jim zahlceni. To je závěr, k němuž vědců, kteří analyzovaných dalajlamu a jeho následovníci. Skrze meditaci, budete schopni se ovládnout, a dokonce i ve složité situaci nezažijí smutek a bojí se. Místo toho se stal optimističtější a sebevědomý člověk. Ve vaší hlavě objeví chytré nápady, touha po poznání, namísto dřívějšího nesmysl.
Výuku cizích jazyků
Vědci tvrdí, že pokud člověk ví, nejméně dva cizí jazyky, je to mnohem lepší, řešit různé hádanky a problémy, než někoho, kdo zná pouze jeden jazyk. Každý jazyk má svůj vlastní způsob myšlení a svou vlastní strukturu. To účinky na lidský mozek odlišné myšlení a pomáhá ji rozšířit své schopnosti.
čtení knih
Čtení knih na prvním místě pomáhá naučit se vyjadřovat své myšlenky. Nyní je v dnešní společnosti, kde se velmi často lidé klel tak důležitá, a nemohou vyjádřit své myšlenky bez mat. A právě pro vše, co potřebujete pro více informací, a rozšířit svou slovní zásobu. Pravidelné knihy čtení snižuje stres, zlepšuje vnímání sebe sama, vám umožní učit se novým věcem, pomůže najít řešení každodenních problémů.
Viz také: Jak je odvozeno z kloubů a celého těla kyseliny močové
sport
Ukazuje se, že sportovní pomáhají nejen naše tělo, ale i mozek. Během tréninku, je mozek vystaven účinkům proteinu. Protein, podle pořadí, zlepšuje paměť, učení a soustředění. A to i v případě, že náklad nebude mít tolik, budete mít dobré výsledky v každém případě.
Hádanky a křížovky
Toto školení pro mysl je také velmi užitečná. Jakékoli křížovky, křížovky, hádanky, hlavolamy, Sudoku - přispět k více přemýšlet. Za prvé, řeší křížovku, budete kapat do své paměti a vzpomenout si, co již víme. Za druhé, budete učit hodně nového, co je uložen ve vaší hlavě. Vzhledem k této duševní školení váš mozek začne hledat různé způsoby, jak řešit problémy, když se setkáte s obtížemi, můžete rozšířit své znalosti a posílit své kognitivní schopnosti.
Hra na hudební nástroje
Další skvělý způsob, jak posílit svůj mozek a zlepšení paměti. Vědci říkají, že hudebníci jsou mnohem lépe rozvíjet motorické dovednosti, a nezáleží na tom, když to je, že se rozhodnete naučit se hrát na hudební nástroj, v každém případě to bude užitečné pro vaše mozek.
kumulativní learning
Jinými slovy - je konzistentní, kumulativní učení. To je považováno za mnohem lepší než tradiční. Mnohem lepší informovanost osob prodejen, když ji postupně prozkoumávat. Mnozí, například, studenti ve škole, bizon doložky a pravidla v předvečer před zkouškou, říká, že proto, že jsou mnohem lepší uchovávat informace. Ve skutečnosti, v průběhu času, to stejné informace mohou být zapomenuta úplně. Ale kumulovaná otok - to není jen o rozšíření vašeho vědomí, ale také záruka, že nebudete zapomenout naučené informace. „Opakování - Cvičení dělá mistra!“
Máte svůj oblíbený koníček?
Viz také: 7 stav nehtů, které lze říci o problémech v těle
Původní článek posta zde: https://kabluk.me/poleznoe/7-hobbi-kotorye-ne-tolko-interesny-no-i-mogut-sdelat-vas-umnee.html
