Nechci každý den „zabít“ volného času přípravě jídel. Navrhuji, abyste strávit jeden den, aby se prázdná místa po dobu 2 týdnů v předstihu! Je to velmi pohodlné, rychlé a chutné!
Takže, budete potřebovat asi 10 hodin celkem na přípravu snídaně, obědy a večeře po dobu 2 týdnů! Vyberte den, když nikdo nebude zasahovat, a zapojit do pečení, krájení, smažení. Samozřejmě, zdá se, že je to velmi dlouhá doba na jeden den, ale věřte mi, tráví každý den v kuchyni, celkem trávíte mnohem více!
Celé tajemství skladování připraveni na budoucnost potravin je v jejich zamrznutí! Málokdo ví, ale můžete dokonce zmrazit pečivo. chuťová kvalita čerstvé potraviny poslal do mrazáku, neměňte!
Vaření po dobu 2 týdnů v předstihu
jogurt
Je velmi snadné dělat s kvasu podle svého výběru. Můžete přidat džemy, marmelády nebo roztřepený bobule. Například v 1 l sklenice mléka vzít jogurt. Vařit mléko, ochladit na 40 stupňů, rozpustí se v jogurtu, zabalit nádobí a necháme 6-7 hodiny. Pak je třeba vypustit jogurt přes tenká, a máte hotovo! Někam 350-450 g
koláč
Upéct dort od běžného těsta můžete zaseknout nebo džem. Ideální pro zmrazení. Já, například, jako strouhaný koláč. Bič 200 g másla s 1 polévková lžíce. cukr, přidejte 2 vejce, 1 hodinu. l. prášek do pečiva a 4-4,5 umění. mouky (prosáté). Těsto zpracujeme, odstraňte 1/3 část mrazničky. Zbývající část válce, místo na plech, kartáč s tlustým marmeládou, a pak třít horní část mraženého těsta kusu. Na 180 stupňů v troubě koláč je připraven po 20-25 minut.
Viz také: Jak je odvozeno z kloubů a celého těla kyseliny močové
Sušených rajčat
Řez malá rajčata na plátky, místo na plech, vytyčenou pergamenu, posypat trochu oleje a pečeme v troubě po dobu 2-3 hodin při teplotě 100 stupňů. Tyto rajčata jsou dobře hodí pro sendviče a saláty.
polévka
Každý zeleninové polévky nebo kuřecí vývar - ideální pro zmrazení. Můžete dokonce zmrazit houbovou polévku. Vařit absolutně žádný způsob, jak podle svého vkusu.
Houby a sýr
Velmi jednoduchý a chutný recept. Budete potřebovat velké houby, odříznout nohama (který, mimochodem, je také možné péct), a posypeme strouhaným sýrem. Pečené houby rychle, během 20 minut při teplotě 180 stupňů.
Kuře v omáčce
Vhodné libovolné kousky kuřete. Mohou být namočený v zázvorem, medem a sóji, pikantní omáčkou - z čeho vybírat, a pečeme v troubě.
líný knedlík
Co přesně - vaše volba. Například, můžete tak učinit s brambory, což je ideální pro večeři, nebo tvaroh, která se stane luxusní snídaně.
bramborové noky
Italská jídlo, jednoduché na přípravu. Vařit přímo do 0,5 kg bramborového kůra, kůra, a kaše moukou (150 g). Chuti, přidáme sůl a bylinky. Připravený těsto se dělí na kousky a zmrazené. Uvaříme a pak jako líný pirohy.
marinovaná makrela
Na kilogram ryb - varu 2 polévkové lžíce. vody, přidejte 2 lžíce. l. soli a cukru, koření podle chuti. Když je vše rozpustí, je nutné vypnout marinády, cool, přidejte 2 lžíce. l. rostlinného oleje a 9% octa. Marinovat ryby bude v noci, a je připraven k použití. Skladovány bez zmrazování po dobu několika dnů v chladničce.
solené sleď
Je také možné naložit sledě, například v nádobě nebo si lososa ve slaném nálevu. Perfektní večeře - ryby, cibule, brambor a černý chléb! Vaří se 0,5 litru vody, přidá se černý pepř a pepř lavrushku, a 50 g soli a 1 hodinu. l. cukr. Když je rozpuštěna sůl, vypněte nálevem, necháme vychladnout do teplého stavu, a dal ho do ryb připravené předem. Solené ryby bude pár dní na chladném místě.
smažené ryby
Vybrat jakoukoliv rybu do vašeho vkusu. Nejen, že může oheň, ale i pečené a pak zmraženy.
lasagne
No, velmi chutné a rychle! Výborná mráz, že internet je plný receptů! Můžete začít péct lasagne po vaříme sušenými rajčaty.
játrová paštika
Připraveni odpustit. Smažit játra (beru kuře) a cibuli a mrkev. A pak je třeba buď otočit přes mlýnek na maso, mixéru nebo metla. Kontejnery s objemem 0,5 litru pasty dost pro 4-5 snídani.
kastrol
Na „velké“, cukety se 5 ks mrkve, 5 vajec, rostlinného oleje a 125 g stejné množství mouky. Zelenina rošt, smíchejte se zbývajícími složkami a odeslat pečeme při 180 stupních asi 30-40 minut.
Můžete doplnit tento seznam. Pokud hodně času, je možné nanášení knedlíků. Mimochodem, velmi dobré smažené koláče jsou zmraženy. Můžete zmrazit tenké placky, nebo věci je všechny předem vyplněné, a pak zmrazit. Můžete smažit řízky, kotlety, a také zmrazit.
A co vás zajímavé mráz, takže se nemusíte připravit na dlouhou dobu?
Viz také: 7 stav nehtů, které lze říci o problémech v těle
Původní článek posta zde: https://kabluk.me/poleznoe/delaem-zagotovki-na-2-nedeli-vpered.html
