Schopnost člověka k zapamatování velkého množství užitečných informací - to je opravdový dar. Nicméně, paměť může být někdy v nečekané chvíli hodně přinést. Je důležité si uvědomit, že v zájmu pamatovat informaci, že není nutné neustále opakovat zubrezha! Existují techniky snazší, zajímavější a efektivnější, a oni opravdu pracovat!
Existuje spousta naprosto zbytečných informací, který ucpává naše mozky. Ale pokud není potřeba, abyste znovu použít informace, které obdržel, je zapomenuta, a mozek je chráněn proti přetížení. Vědci tvrdí, že po hodině tréninku, zapomínáme na konci více než polovina z nás obdržel informaci. O týden později, můžeme jen těžko vzpomenout pouze 20% z celkového počtu.
Tak, jak zlepšit svou paměť a naučit se nazpaměť, co potřebujeme?
opakování
Chcete-li opravdu vzpomenout na potřebné informace, je třeba opakovat pro nějaký čas, že mozek se stal nutné vytvořit propojení neuronů.
"Space Technology opakování"
Velmi účinná technika, ve které budete muset praktikovat zapamatování interval. žádné obrázky můžete vařit, nebo používat speciální aplikaci. Nejprve je potřeba přečíst informaci, a poté ji ihned zopakovat, pak po 20 minutách, po 6 hodinách a jeden den. A to byl dlouhý úložiště, můžete použít trochu jiný plán. Přečtěte si informace, zopakujte to znovu po půl hodině znovu, pak druhý den po 2 týdny, 2 měsíce.
Musíte pochopit informace
Samozřejmě, že je nepravděpodobné, že lidé budou pamatovat informace, pokud nemá nic pochopit. Pokud znáte materiál, budete si to pamatovat 9krát, a bude si hlavu na delší dobu.
Viz také: Jak je odvozeno z kloubů a celého těla kyseliny močové
definovaly priority
Je důležité zkoumat pouze ty informace, které opravdu potřebujeme a důležité. A tam je absolutně žádný smysl učit to, co jste nikdy přijít vhod.
„Vliv sériového polohy“
Dalším zajímavým způsobem, ve kterém chcete mít na paměti, údaje, které byly na začátku a na konci. Takže materiál bude odložena v hlavě delší dobu.
„Teorie rušení“
Teorie říká, že informace mají tendenci být smíchán, takže budete muset změnit svou pozornost nejprve na jeden předmět a pak další. To je, jak budete moci zkoumat každý jednotlivě.
„Protiklady“
Například se učíte cizí jazyk. V tomto případě budete mít mnohem snadnější se učit slova v párech: den a noc, černá a bílá, ráno, večer, atd.
"Palace of Reason"
Jde o to jednoduché, budete potřebovat na zapamatování informací, propojit ji na určité místo. Například, máte něco, co se učit ve svém pokoji, pak všechny informace, které potřebujete, aby rovnoměrně po celé místnosti.
Technika „hřebík“
Stále můžete volat to řetězec. Pokud si to budete mít na paměti, informaci, spojující jednu věc na mysli, na straně druhé. To znamená, že si pamatovat jednu věc, kterou spontánně vymyslet a další.
sdružení
Je mnohem snadnější se učit, například v cizím jazyce Při zadávání informací, které jste spojené s tím, že jste se již seznámili.
Vytvořit příběh
Je mnohem jednodušší si pamatovat informace, pokud to všechno rozbít do příběhu.
vizualizace
Mnohem jednodušší slyšet informace, když vizuálně reprezentovat to, co studovat.
Vyberte si moderní metody
By neměl být používán v učení materiálu staré metody učení a knih. Koneckonců, hodně času a řadu změn, které se stalo od vydání knihy.
Viz také: 7 stav nehtů, které lze říci o problémech v těle
Původní článek posta zde: https://kabluk.me/poleznoe/kak-bystree-zapomnit-informaciju.html
