Existují lidé, kteří i při sebemenším nezdaru nebo pozorování druhých dost bolestivě reagují. Pokud jste také docela těžké poslouchat své vlastní kritiky a úsudku, pak doporučuji použít tyto tipy. Pomohou vám nevnímá všechny blízké mému srdci!
Člověk by si myslel, že všichni kolem vás, aby diskutovali a odsoudit? Relax, svět se netočí kolem vás jazyce jednodušší dívat se na věci!
A těchto 10 způsobů, jak si určitě vám může pomoci!
Dopřejte ironie
Ve skutečnosti, s pomocí humoru může dokonce jednat s negativními slovy druhých. Máte-li více než někoho smích, snažte se být smutný, a vnímat vše s ironií. Takže budete moci odzbrojit lidi, kteří mohou mít pokusili ublížit.
Naučte se rozvíjet smysl pro humor
A humor opět, což šetří v jakékoliv situaci. Absolutně jakýkoliv konfliktní situaci lze vyřešit pomocí vtipů.
Filtrovat své myšlenky
Ty by neměly znečišťovat hlavu s negativními myšlenkami, které způsobily nevhodné komentáře a úsudky ostatních. Tyto myšlenky mohou rušit váš odpočinek, takže se nemusíte komplikovat život.
Nezkruťte já, a co nejlepší průběh akce
Samozřejmě, někdy velmi obtížné zbavit se všech negativních myšlenek. Ale je lepší pokusit nepodlehnout jejich vliv na dlouhou dobu. Stanovila cíl a jednat. A nevěnují příliš velkou pozornost lidí a na současnou situaci, než si zaslouží.
Nezapomeňte, že jste jedinečný
Každý člověk je jedinečný, takže nezapomeňte, že i vy jste žádnou výjimkou. Nedovolte, aby ostatní zkazit náladu. Buďte si jisti, a nevěnují pozornost kritiky a negativních komentářů ve svém projevu.
tišší
Na cestě života setká mnoho negativních postav. Nebuďte jako oni, nereagují na kritiku z nich stejná slova. A obecně zastavení aby se vyjádřil k ostatním lidem, že se neobjevil na vás negativní.
Naučte se rozumět lidem
Nejčastěji se lidé soudit jiné na základě svých vlastních zkušeností. Vzhledem k tomu, že zkreslil jejich vnímání světa, vedou k různým předpokladům, které by mohly výrazně kazí náladu člověka. Snažte se pochopit lidi, protože i oni mohou dělat chyby, nebo mají špatnou zkušenost. Možná, že jejich kritika - to je skryta máte rádi?
naučit lépe
Měli byste zjistit, co vytváří ve svých negativních myšlenek, která vás přemůže, nebo dokonce vstoupí do deprese. Znát „nepřítele“ tváří v tvář, můžete se naučit nereagovat na negativu v průběhu času.
Psychologie protikladů
Nereagují s negativními výsledky negativní, je lepší požádat o muže, proč to udělal, nebo k tomuto závěru jako vy. A to i v hlase, snažte vyjádřit negativní postoj, pokud vůbec, zůstává neutrální.
Svět se netočí kolem vás
Pokud si myslíte, že někdo neustále myslí na vás, a záporná, pak se mýlíte. prostě podvádět sami.
Snažte se věnovat menší pozornost ke slovům druhých. Někdy negativní, nešetřit, je to jen způsob, jak se zbavit osobních bolestí. Pokuste se vytvořit nějaký prostor mezi svými emocemi a samy o sobě. Pokud ovládací prvek reakce na vnější podněty, nelze detekovat všechny moc k srdci.
Viz také: 7 stav nehtů, které lze říci o problémech v těle
Původní článek posta zde: https://kabluk.me/psihologija/10-sovetov-kotorye-pomogut-vam-proshhe-smotret-na-zhizn-ne-prinimaya-vse-blizko-k-serdcu.html
