Bohužel, z nemocí, jako je artritida, nejsou dokonalé. Artritida - zobecněný názvy všech kloubních onemocnění. To může být tak základního onemocnění a nežádoucích účinků, různých onemocnění. Artritida je docela těžké diagnostikovat, a je s ním zacházeno stejně nějakou dobu. artritida je proto považován za vážný komplexní onemocnění. Nicméně, lékaři ještě dát příznivé počasí, jako miliony lidí byly schopné vyrovnat se s nemocí. K dispozici je také negativní výhled. Podle statistik, jeden ze šesti lidí, nemocní s artritidou, to se stává neplatným. Z tohoto důvodu je důležitá prevence a včasné léčby v počátečních stádiích onemocnění.
Revmatologové poskytovat účinnou pomoc, aby své pacienty ke zlepšení zdraví v nemoci.
1. Pokud jde o odpuštění, člověk může udělat, aby vytáhnout veškerou léčbu. Děje se to v žádném případě nemožné. I když se cítíte lépe, i nadále dostávat léky předepsané lékařem.
2.Very vhodné pro osoby trpící artritidou masáže a fyzioterapie. Taková manipulace pomáhají udržovat pohyblivost kloubů.
3. Ve chvílích akutní onemocnění, může bylinné čaje, který má protizánětlivé účinky. Rovným dílem přijatých: kopřiva, listy černého rybízu, zlatobýlu, vrbové kůry, tužebník. Byliny jsou smíšené, pak je třeba vzít jednu polévkovou lžíci směsi, nalít do nádoby a nalít sklenici studené vody (250 ml). V takovém stavu znamená, že musíte nechat na hodinu. Za to, že čaj je kladen na ohni. Je třeba, aby přivedeme k varu, ale ne vařit, odstranit z tepla, nechte vychladnout po dobu 10 minut a pít. Spotřebované doporučená denní 3-4 šálky na pití, jeho pre-filtr.
4. Pokud závažný zánět kloubů pomoc přípravků, které obsahují část enzymu bromelainu. Tato látka může štěpit specifických proteinů, což vede ke snížení zánětlivých procesů. Mnoho bromelain v ananas listí a jádra, takže je nezbytné zavést tyto plody ve vaší stravě. Je lepší jíst ananas ráno na lačno, tento materiál lze rychle vstřebává do střeva a do krevního oběhu, a také s drogami. Brambory a sojové boby ovlivnit absorpci bromelainu.
Viz také: Jak je odvozeno z kloubů a celého těla kyseliny močové
5.Snyat zánětu kloubů, můžete použít teplé a studené obklady. Zde záležitost preferencí, za použití teploty, která vás pohodlnější. Například při akutním zánětu lepší na studený obklad, zastavení procesu. Pokud artritida je předán do chronické formy, je vhodnější použít teplý obklad. Můžete vykoupat v teplé vodě.
6.Horosho zanestetizovat a snížit zánět masti a krémy vyrobené z léčivých bylin. Například s obsahem eukalyptu, rozmarýnu olej, vrbové kůry. Otupuje bolest máty peprné, aplikován na postiženou oblast. Také, paprika mast dráždí kožní receptory, ohřívá a analgetikum.
7.Polezna s nějakou formou artritidy čínské gymnastiky: Qigong a Tai Chi. Komplexní cvičení pomůže zvýšit svalovou sílu a zlepšit pohyblivost kloubů. Cvičení se provádí pomalu a bez náhlých pohybů. Ve skutečnosti pohyby artritidy jsou omezeny a drastická akce může způsobit bolest.
8.Menshe sedět. To neznamená, že budete muset jít zaběhat a strávit celý den na nohou. Jen nevedou sedavý způsob života, vše by mělo být s mírou.
9.Soblyudayte stravy. Je třeba zahrnout do svého jídelníčku: mléčné výrobky, různé obiloviny, ovoce a zeleninu bohaté na vitamíny a vlákniny, s minimálním tepelným zpracováním, jakož i drůbeže a ryb.
10.Obyazatelno navštivte svého lékaře!
Viz také: 7 stav nehtů, které lze říci o problémech v těle
Původní článek posta zde: https://kabluk.me/zdorove/vazhnye-sovety-pri-artrite.html
