Nyní dokonce i mladí lidé mohou slyšet, že mají vysoký krevní tlak. Tato záležitost je neustálý nedostatek spánku, stres, atd. To, co potřebujete vědět o rozdílu mezi vysokým a nízkým tlakem, podle toho, co je je normou pro dosažení určitého věku, jaké faktory ovlivňují změny krevního tlaku a jak se vyhnout strašlivé následky otřesů Tlak? O tom i mluvit.
Norma mezi horním a dolním tlaku je považován postava 40mm.rt.st. Ale to se může měnit v oblasti od 30 do 50 ° C. U závažných onemocnění rozdíl výrazně mění ve velkém stylu. Život ohrožující je rozdíl v 65mm.rt.st.
Ne všichni lidé mají stejný tlak. Někdo celý život bydlení s nízkým, někdo naopak. A pokud se člověk cítí pohodlně s malými odchylkami ve výkonu, není čeho se bát. A samozřejmě, s věkem parametry změnit, čímž se zvyšuje o několik čísel. Ale v případě, že změny jsou významné - je to příležitost jít do nemocnice.
Co je krevní tlak?
Krevní tlak - síla, se kterou naše srdce pumpuje krev do cév. Tyto nádoby jsou dále od srdce, je tlak v nich je menší a užší, takže v důsledku toho vyšší. Při měření průměrného krevního tlaku je zvolen, která může být stanovena v předloktí. Brachiální tepna je dostatečně vzdálená od srdce, takže si můžete určit přesný výsledek.
Horní tlak - síla vyhození krve srdcem.
Snižte - pevnost, cévní rezistence.
Na horní hodnotu ovlivňuje frekvenci srdečních tepů a stav aorty. Změna v dolní - pružnost a propustnosti cév.
normy BP
Norma krevní tlak - opatření 120 / 80mm.rt.st. Mnoho faktorů může změnit to úplně normální. Pak to má vliv na denní dobu, ve které je měření přijato, lidské výživě, návyky, věk, fyzickou aktivitu, atd.
Mladí lidé mohou být tlak 110/70, u starších osob - 140/90. A to je standard. Pokud je již ve svém tlaku mládeže 140/90 - je patologie, které vyžadují návštěvu u lékaře.
Viz také: Proč ovesné vločky mohou být škodlivé pro snídaně
Horní a snižují krevní tlak
Normální Rozdíl mezi těmito hodnotami - 40mm.rt.st. Je-li více - srdce není dostatečně silná, aby pumpovat krev do nádob. Zde je nutné, aby se srdce bít častěji. Ale zcela revidovat životní styl je nezbytné, pokud tam byly hypertenzní příznaky.
O změně rozdíl je ovlivněna vnějšími i vnitřními faktory.
Externí - je podávání léků, špatné návyky, nevyvážená strava, stres, denní době, tělesné námaze.
Vnitřní faktory - rozvoj některých onemocnění v těle: onemocnění ledvin, srdeční selhání v mozku nebo v krevních cév, cukrovky.
Je-li mezera je velký, můžete zaznamenat následující příznaky:
- ospalost;
- podrážděnost;
- chudé paměti;
- pocit slabosti;
- hysterie;
- Porušení srdce.
-Li malou mezerou, může to znamenat:
- únava;
- zdůraznit;
- ztráta síly;
- vyčerpání.
Liší-li se nad nebo pod zavedenými normami, mrtvice může stát, a někdy i smrt.
Jak mohu upravit krevní tlak?
Lékárny jsou plné léků na snížení tlaku. Aby však bylo možné je používat bez lékařského předpisu se nedoporučuje. Výjimkou jsou případy, extrémní, když se nemůžete dostat do nemocnice. V tomto případě je třeba brát léky, a v blízké budoucnosti navštívit zdravotnické zařízení. Pilulky většinou jen zaklepat na čas výkon, ale nikdo neví, co je příčinou skoků a pomůže odhalit pouze specialista. Mimochodem, tradiční medicína má také několik návrhů na snížení krevního tlaku. Například dobře vypořádat s tím řepa, rakytník řešetlákový, brusinky, jogurt, meloun semena.
Za sníženého tlaku na kávu. A samozřejmě, existují léky, které pomáhají v tomto případě k normalizaci krevního tlaku.
Samozřejmě, že je lepší, aby identifikovat patologii, zatímco jeho odstranění, a normalizuje krevní tlak. Pokud byly nalezeny abnormality uvnitř, je třeba radikálně změnit svůj způsob života. Je nutné, aby se zabránilo nervózní přepětí, spánek, změna jídlo a zapomenout na špatné návyky.
Nehrajte si s mým zdravím, a změny v krevním tlaku, navštivte svého lékaře!
Viz také: Přírodní maska na vypadávání vlasů
Původní článek posta zde: https://kabluk.me/zdorove/verhnee-i-nizhnee-davlenie-chto-nuzhno-znat-kazhdomu.html
