Jak stárneme, začneme více naslouchat svému tělu. Zejména problém začíná nádob. Jedním z onemocnění kardiovaskulárního systému, což se může projevit necitlivosti prstů a rukou, jakož i další nepříjemné symptomy - ateroskleróza. Toto onemocnění je velmi bolestivé, a vzniká v důsledku cévních stěn v důsledku zhutnění formování, kde ukládání cholesterolu, které interferují s normální průtok krve.
Ateroskleróza může vést k angíny, mrtvice a dokonce i infarkt myokardu! Takže byste měli pečovat o čistotu svých plavidel v předstihu, takže nemusíte čelit nemoci, které jsou velmi kazí kvalitu života.
Chci se poradit se ihned 5 účinných nástrojů, které pomáhají čistit cévy v domácnosti!
Kissel z lněné semínko
Lněných semen obsahuje omega 3, který pomáhá normalizovat krevní tlak, snižují ukládání cholesterolu na stěnách krevních cév, a aby kornatění tepen. Vezměte 1/3 Obj. semena, naplnit je s litrem vody, umístěte do vodní lázně a udržujte je po varu po dobu dvou hodin. Za to, že půda by měla být ponechána vařit přes noc. Ráno je třeba napnout do skleněné misky, a uloženy v chladničce pod víko uzavřeno. Získat o 850 ml v rosolu, celý objem je rozdělen do 5 dnů, musíte pít třetí šálek ráno na lačný žaludek a večer před večeří.
Olivový matice směs
Musíme mladé vlašské ořechy v množství 1,5 kg a 0,5 kg oliv. Produkty muset procházet na masovém strojku a uložte do chladničky. Měli jíst 1 polévková lžíce každý den, kurz cca 2 měsíce.
Viz také: Proč ovesné vločky mohou být škodlivé pro snídaně
Česnek a citronový likér
Citrony dokonale chrání cévy, protože mnohé obsahují antioxidanty a česnek v mnoha síry, která brání rozvoji aterosklerózy. Tinktura také pomáhá snižovat krevní tlak. Brousit s citrónovou kůrou (mlýnek nebo mixér) a 10 zubů česnek. Produkty nalít sklenici vroucí vody a necháme po dobu 3 dnů. Ukládat tinkturu v lednici, které potřebujete, a brát denně 2 krát denně po dobu 1 měsíce.
Med a skořice infuze
Pour vlažné vody a 25 g skořice 3 polévkové lžíce med. Vše promíchejte a nechte vychladnout. Potřeba pít ½ umění. infuze ráno a večer, po dobu jednoho měsíce.
odvar z bylinek
Je nutno nalít ½ litru vroucí směsi vody 1 čajová lžička slaměnky, řebříček, heřmánek a březové pupeny. Výluhu 20 minut a slije. Pít infuze 20 minut před snídaní a večer, v průběhu 2 týdnů.
preventivní opatření
Samozřejmě, že je lepší provádět prevenci znečištění nádoby, než trpět celý život. Je dobré vědět, že ateroskleróza, takže najednou nezdá, že se vyvíjí po desetiletí. Proto, když jste mladý a plný energie, a zdánlivě nic vám neublíží a nebude zasahovat do vašeho života, udělat nějaké preventivní opatření.
Naštěstí ne všechny tak těžké, stačí vstoupit do jídelníčku některých potravin, a někteří by mělo být upuštěno.
Co potřebujete, je:
- ryby (výhodně mořský);
- fazole;
- jater;
- syrové ořechy a semena.
Co to není:
- výrobky z cukru;
- cukrář;
- krádež omáčky;
- klobása.
Není na škodu a fyzická aktivita. Koneckonců, sport pomáhá spalovat hladiny cholesterolu tělesného tuku a snižuje. V důsledku toho, školení cévy stávají také cvičil, zlepšuje pružnost a snižuje riziko cholesterolu plakety.
Nenechte si sami léčit, navštívit specialistu o radu.
Viz také: Přírodní maska na vypadávání vlasů
Původní článek posta zde: https://kabluk.me/poleznoe/5-effektivnyh-domashnih-sredstv-dlya-ochistki-sosudov.html
