Někdo by mohl říci, že teď není čas mluvit o polotovarů. Po zhruba od července do září-říjen, jsme blízko na zimu všechny druhy salátů, konzervování Zelenina, ovoce, make džem, kompoty a šťávy. My všichni máme nějaké obzvláště oblíbený recept, pro které budeme připravovat lahodný na nachlazení. Ale teď chci vám říct o trochu jiný obrobek. Můžete alespoň, aby to na jaře, alespoň v létě, ale pokud chcete! Nechtěla, aby si jen užívat dary vnitřní pole v chladném období. Předlisek pomáhá posílení imunity, nasycených mastných kyselin tělu vitamíny a minerály, a zlepšuje pohodu obecně.
Navzdory tomu, že se na jaře, lidé s oslabeným imunitním systémem jsou vždy „najít“, kde „úlovek“ další virus nebo nachlazení. Proto doporučuji, abyste zkusit vařit nádherný, silný směs ke zvýšení ochranné vlastnosti vašeho těla! Takže, pokud jste stále v pracovní neschopnosti od nachlazení, máte-li bojovat s ospalostí, chronická únava, impotence, to stojí za to vyzkoušet!
Kromě neustálého fyzické aktivity, normální vyváženou stravu a vyhýbat se od špatných návyků je třeba každý den jíst vitamin složení!
Viz také: Proč ovesné vločky mohou být škodlivé pro snídaně
recept
Budete potřebovat:
- Honey - 400 gramů;
- Lemon - 3 citrusů;
- zázvoru - 2 kořen hmotnost asi 250 gramů.
Příprava:
Které budete mít med - žádný rozdíl. Nejvýraznějším hráčem považován poliflerny med, tj shromážděny z velkého množství různých barev. Pokud si to koupit, jen říct včelaře, co budete potřebovat bylinky, med tak nazvali. Přesto, že je velmi užitečné pro je imunita považován za med ze severních oblastí Ruska. Tento názor není moje, ale předseda Svazu včelařů Ruska, který organizuje každoroční veletrh med. Také se předpokládá, že nejchutnější a zdravý med „těženy“ na Kavkaze. V každém případě, bez ohledu na to, jak si vybrat produkt, to je nejlepší koupit ekologické. Pasterované nebo získat, používat vůbec.
Zázvor také pomáhá posilovat imunitní systém. Až budu mít někdo z rodiny onemocní, jsem nemocný Odsávací čaj ze zázvoru, přidejte ho do jídla, obzvláště dobré kořen mletí v misce s polévkou, samozřejmě v přiměřeném množství. Takže, je třeba vyčistit zázvor a kotlety. Koreshochki občas narazit na „voňavý“, tak jsem dokonce dal na chirurgickou masku a snaží se odvrátit, když se zázvorovou rub na struhadle. Můžete jej brousit v mixéru.
No, citron, mistr na obsah vitaminu C v kompozici, jak je požadováno v chladu! Kromě toho, citron vytváří v naší alkalické těla, která pomáhá zbavit zánětu, a obecně, aby se zabránilo jeho výskytu. Je třeba zkroutit v mlýnek na maso nebo kuchyňském robotu s kůží. Poprvé jsem řez ovoce na kousky, aby se všechny kosti, jakož i chladič odpočinku. Vzhledem k jámy ready „nápoj“ může chutnat hořce, takže je lepší bez nich. Může být citron se zázvorem kroucením urychlit proces vaření.
Připojit všechny výrobky, a máte hotovo! Vzhledem k množství formulace výrobků listů asi 750 g jar. Jíst dostatek 1 polévková lžíce jam v den, to je nejlépe zapít čajem. You can eat „sklenici zdraví“ za účelem prevence, ale můžete mít v době nemoci, oživení přijde mnohem rychleji.
Viz také: Přírodní maska na vypadávání vlasů
Původní článek posta zde: https://kabluk.me/zdorove/kak-prigotovit-vkusnuju-i-poleznuju-zagotovku-banochka-zdorovya.html
