Ne každý miluje dýně, ale to je velmi užitečný, a měl by ji zahrnout do svého jídelníčku. A to nejen užitečné, ale také šíleně Delicious, doporučuji zkusit vařit zeleniny chutný pamlsek pro celou rodinu. Přípravě tohoto pokrmu je jednoduchý a snadno, a podobně, a to i těch, kteří tykev nemůže stát!
Proč musíte jíst dýni?
Dýně je velmi užitečné, protože obsahuje část hodně vitamínů a minerálů nezbytných pro lidský organismus. Rostlinný je fosfor, síra, železo, hořčík, sodík, vápník, draslík, vitamin B, E a C. Také v dýně má vzácný vitamín T, což urychluje všechny metabolické procesy v těle, a vitamin K, který zlepšuje krevní srážlivosti. Pokrmy z dýně hodně, ale jak jsem řekl, že ne všechny její lásky. Pro mě to bylo mučení v dětství, kdy se maminka vaření zeleniny kaše. Chuť je tak-tak. A dnes, řeknu vám, jak vařit lahodné dýně cukroví. Je to prostě neskutečné mňam!
Viz také: Jak je odvozeno z kloubů a celého těla kyseliny močové
karamelizovaným dýně
Budete potřebovat:
- dýně - 1 kg;
- citron - 1 velká;
- cukr - 0,5 šálky.
Příprava:
Umýt dýně, kůru a semena. Řez zeleninu do polokroužky o šířce 2 cm a pak se kostky. Nalít cukr dýně, oloupejte citron, nakrájíme na plátky a přidejte do ostatních složek. Výrobky Mix, dejte do pekáče, přikryjeme fólií. Předehřejte troubu na 180 stupňů a pečeme dýně půl hodiny. Po nastaveném čase, otevřít fólii, vzhled, možná potřebují více cukru, přidáme a pečeme dalších 10 minut. Chcete-li zjistit, zda dýně je připraven, použijte dřevěnou hůl. Vařit zeleninu budou měkké.
Jakmile squash přímo chlazeny ve formě pečení, je možné posunout do krásné mísy. Ochladit zachází v lednici, a můžete jíst! Neskutečné krásné, chutné a zdravé dýně v karamelu je připraven! Uvnitř kousky zeleniny jsou měkké a sladké a venku s citronovou kyselinou. Chcete-li, můžete experimentovat a přidat sušené ovoce, pomeranče, mandarinky, skořice.
Mimochodem, to může být dýně na cukr na dlouhou dobu uchovávány v chladničce. A trvanlivost čerstvého dýně je 5-7 měsíců, takže pokud máte velkou sklizeň, a vy nevíte, co vařit zeleninu, určitě bavit blízkým potěšení pro můj recept.
Dýně je považován za symbol dlouhověkosti, zdraví a života. Odborníci doporučují zahrnout do svého jídelníčku tak často, jak je to možné, a v jakékoliv formě. Většina živiny obsažené v pálené dýně. Vařená na můj recept dýně citron karamel, je to jen náhlé rozhodnutí. Je možné uspořádat čajový dýchánek, a zacházet s blízkým báječný. Mimochodem, to je těžké uhodnout, ze kterého je připravena dezert!
Je třeba mít na paměti, že ne všechny užitečné dýně. To se nedoporučuje pro použití s žaludeční vřed, gastritida s nízkou kyselostí, cukrovky, střevní kolice. I v tomto případě se změna, například diabetici nemůže jíst dýně, tepelně ošetřené a surový je pro ně užitečné. S žlučové kameny jíst dýně je třeba také s velkou opatrností, protože má choleretic účinek, a v přítomnosti kamenů je nebezpečné. Ale po svačinu dýňová semínka, je třeba vypláchnout ústa vodou, protože semena obsahují kyseliny, které ničí zubní sklovinu.
Líbí se vám dýně? Jak jste se připravoval?
Viz také: 7 stav nehtů, které lze říci o problémech v těle
Původní článek posta zde: https://kabluk.me/poleznoe/kak-prigotovit-vkusnoe-lakomstvo-iz-tykvy.html
