Podle vědců, žádný výrobek nelze srovnávat s klíčky obilí a luštěniny z hlediska nutriční hodnoty. Klíčky se tolik živin a vitamínů.
Dnes jsem vám ukážu, jak klíčit fazole doma! Můžete uložit své peníze a přinese velký přínos k tělu. Použití klíčky pomáhá zlepšit trávení, zvyšuje hemoglobinu v těle, posiluje imunitní systém a je preventivní výrobek pro mnoho nemocí.
Tak jsem ti říct, jak klíčit fazole přímo v plastové láhvi.
Budete potřebovat:
- plastová láhev 1,5 litru;
- fazole mungo (fazole) - 100 gram;
- voda;
- šídlo;
- trychtýř.
To, co je třeba udělat:
Nejprve umýt plastovou láhev. Šídlo udělat díry v láhvi, odkazují na tyto otvory o průměru byly menší luštěniny.
Fazole je třeba omýt, poprsí, odstranění rozkládal a povrchem.
Smíchejte 3 lžíce. Chladný a 2 lžíce. horkou vodu a namočte fazole po dobu jedné hodiny.
Nyní můžete začít klíčení. Fazole by měly jednoduše naplnit láhev, zavřete víko a pečlivě vypustit všechnu vodu k dispozici.
Viz také: Jak je odvozeno z kloubů a celého těla kyseliny močové
Láhev s fazolemi by měly být umístěny v černém sáčku, a dal na tmavém místě, umístěte nádobu vodorovně.
Daily navlhčete fazole s vodou (5 minut je dost), potom opatrně vypuštění veškeré kapaliny.
Během 4 dnů, klíčky jsou po celé láhve, a oni mohou být konzumovány. Úhledně řez plastovou nádobu, a odstranit sazenice.
Klíčící fazole doma - je to ještě jednodušší, než pěstovat zeleninu na místě! Místo toho můžete použít některý z fazolemi nebo jiných semen.
Poprvé na naklíčených luštěnin se stala známou v Číně. Ještě před 5000 roky, čínští farmáři neustále jíst. Ve středověku námořníky ztratily téměř polovinu celého svého týmu kvůli kurděje. Jen kapitán družstva Cook zůstal zcela živé a zdravé. A, uhodli jste, námořníci a kapitán sám jedl fazolové klíčky!
V minulém století, v 20 letech v Indii bylo opakované selhání plodin, a vláda zavedla program dvakrát klíčky výživy. Výsledkem je, že stovky tisíc rolníků bylo zachráněno před smrtí.
Podle vědců výhonky jsou velmi bohaté na potravinářských enzymů v celém světě! Pokud pravidelně jíst klíčky v potravinách, je možné zlepšit výkon celého organismu, normalizovat fungování oběhového a nervového systému, stabilizaci kardiovaskulární systém, respirační systém a trávení. Jíst klíčky mohou být cílem omlazení, hubnutí, zlepšení kondice, nehty zuby a vlasy! Jednoduše řečeno, jíst klíčky být krásná!
A zda je újma?
Buďte opatrní! Klíčky se syrova, tedy jsou tepelně zpracovány. Proto v případě, že semena nebo fazole jsou bakterie, které jsou v době klíčení zvýší jen do počtu a tisíckrát! To je důvod, proč odborníci nedoporučují jíst klíčky těhotné ženy, děti a lidé, kteří mají oslabený imunitní systém. Chcete-li snížit riziko poškození na minimum, doporučuji vyklíčila fazole sami doma Namísto nákupu produktů na nich založených v obchodě!
A budete jíst klíčky?
Viz také: 7 stav nehtů, které lze říci o problémech v těle
Původní článek posta zde: https://kabluk.me/poleznoe/kak-prorastit-bobovye-svoimi-rukami.html
