Česnek se snažíme jíst v chladném a chřipkové sezóny, protože to pomáhá, aby se nedostala nemocný, a je-li to ještě stane, podporuje hojení. Ale má i další užitečné vlastnosti, kvůli kterým tato zelenina je jedním z prvních míst mezi nejvíce unikátní a vyhledávané po jídle. Vlastnosti česneku byly studovány vědy, lékařské a on oficiálně prohlášen za přírodní antibiotikum, které může vyléčit mnoho nemocí. Pojďme zjistit, co je tento výrobek selen.
odolává chřipka
Samozřejmě, že první položka třeba znovu připomenout, že česnek - skvělý nástroj pro prevenci chřipky a nachlazení, stejně jako pro léčbu. On je prostě nepostradatelný odolat viry. Česnek je vynikajícím zdrojem těkavých výroby. Tyto látky dělat vynikající práci s patogeny. A v česnekovém hodně vitamínu C, který je také dobré bojuje viry a chrání naše sliznice. Postačí, když jeden den k jídlu 1-3 stroužky česneku, aby se tělo stalo mnohem silnější v boji proti virům a nachlazení.
Dobré pro kardiovaskulární systém
Česnek by měly být konzumovány v potravinách pro lidi, kteří jsou nemocní s kardiovaskulárními chorobami nebo podléhají rizikovým faktorům. Česnek obsahuje aktivní biologické složky, které aktivují krevní oběh a snižují akumulaci cholesterolu plaků v krevních cévách. A to je jen brání riziko jakékoliv cévní choroby a srdce. Odborníci se domnívají, že česnek pomáhá zejména u lidí s diabetem s cílem zabránit vzniku srdečních chorob. A v česneku zahrnuje kyselinu vitamín B6, hořčík a askorbovou, což je velmi užitečné v lidském srdci. Tento produkt také rozšiřuje cévy a pomáhá normalizovat krevní tlak.
Viz také: Proč ovesné vločky mohou být škodlivé pro snídaně
To zlepšuje vzhled osoby
Česnek vysoký obsah různých vitaminů a minerálních látek, které přispívají k lepšímu vzhledu. Může být připraven z česneku masky na vlasy, kůži, a můžete ho použít uvnitř sebe, část silných léků nebo tinktur. Husté vlasy, ne lupy, zdravou kůži, kterou jste zadali!
To má probiotický účinek
Málokdo ví, že česnek je jedním z nejlepších propagátorů probiotik v jiných produktech. Aby bylo jasné, potřebuji, abyste jíst jogurt, pít kefír, atd. s obsahem probiotik, v tomto případě spolu s česnekem! Uvedete zdravé trávení, protože ve střevu působením probiotik porostou prospěšné bakterie. Tento přínos nejen pro trávení. Zdravá mikroflóra ve střevech - to je zdraví všech orgánů a systémů, a zejména na mozek!
To zabraňuje vzniku rakoviny
Česnek hodně antioxidantů, které pomáhají chránit buňky těla před poškozením volnými radikály. Zvláště účinné jsou allilsulfidy a allicin. Mají negativní vliv na toxiny a pomoc při jejich odstranění.
Samozřejmě, česnek nesporně užitečné při léčbě nachlazení a chřipky v prevenci srdečních onemocnění a rakoviny. Nicméně, nepoužívejte jej nesmírně, protože obsahuje kromě užitečné a škodlivé látky, které mohou způsobit, naopak se srdečními problémy, stejně jako podráždění sliznice skořápky. Proto i před přijetím česnekové tablety nebo česnek přímo k léčebným účelům, je nutné jít poradit s odborníkem.
Viz také: Přírodní maska na vypadávání vlasů
Původní článek posta zde: https://kabluk.me/zdorove/5-samyh-luchshih-svojstv-chesnoka.html
