Kuřecí kotlety osloví naprosto každého. Získávají se šťavnaté, výběrové řízení, Navíc, masitá, takže raise kilogrammchikov nemůže bát. Naučte se vařit tento dílo v troubě a bez strouhance!
Obvykle jsem zahnán kuře, pak namočené plátky v vejcem a mouky. Ale s každým soustem na vašich rukou začne dodržovat chov, a to je nepohodlné. A teď se snažím méně vařit jídla na pánvi, ještě v troubě je mnohem chutnější a zdravější.
Teď mám trochu jiný recept na kuřecí řízky. Mouka a vejce je nezbytně nutné! Pokud jste příliš unavený umýt ruce mohou zůstat na chov, zkuste tento recept!
recept
Budete potřebovat:
· Kuřecí řízky - 4 ks. (Beru prsa, to je méně tučné, ale můžete si být připraven z jakékoliv části kuřete);
· Honey - 40 g (absolutně nezáleží na tom, co to znamená, že hlavní věc, která nezasaharivshiysya, kapalina);
· Hořčice - 30 g;
· Česnek - 3 zub (může trochu trvat déle);
· Majonéza - 50 g (můj vlastní vaření);
· Sůl, červená paprika, sladká paprika - podle chuti (můžete vzít své oblíbené koření);
· Rostlinný olej - 30 ml.
Příprava:
První marinády smíchejte olej, med, majonézu, hořčici, prolisovaný česnek a koření. Obecně platí, že mix všechno připravený!
Zaoblení mytí, suchý, nakrájené na kousky a jemně odpuzují. Porazit maso je lepší, že zakryl potravin plenochkoj nebo v tašce. Raw otbivnushki místo připravené marinády a necháme vsáknout po dobu jedné hodiny nebo lepší pro dva!
Předehřejte troubu na 180 stupňů. Položte maso na pánvi, položeném pergamen, kotlety a pečeme 40 minut.
Tento pokrm bude dokonale vyhovovat pro slavnostní a každodenní tabulky. Delicious, šťavnaté, s nízkým obsahem kalorií!
