Přírodní diuretika - jsou diuretika, které odstraňují přebytečné tekutiny z těla. Tak přispívají k zbavit se nadváhy.
Diuretika se používají v medicíně v případech, jako je srdeční selhání, chřipka, onemocnění renální hypertenze, atd. Před použitím takových činidel se doporučuje konzultovat specialista.
přírodní diuretika
pampeliška
Vynikající diuretikum, vyvodit z organismu všechny nadbytečné a způsobí, že ledviny práci těžší.
Zelený čaj a černá
Přírodní diuretika, tak široce používán lidmi, kteří se snaží zhubnout. Oni vylučují přebytečnou tekutinu, stejně jako pomůže zbavit se několika kilogramů.
hloh
Snižuje hromadění tekutin a zmírňuje srdeční selhání. Hloh zvyšuje množství moči a vymývá škodlivých látek z těla.
vodní meloun
Obsahuje velké množství vody, ale mezitím je schopen nasycení těla živinami. Výsledkem je, že budete snižovat chuť k jídlu, vaše tělo bude mít prospěch, stejně jako nadměrné množství tekutiny opustí moči.
přesličky
Množina farmacie diuretik provádí na základě této rostliny, ale tyto prostředky mohou nést pro vedlejší účinky. Zatímco čistý extrakt z přesličky pracuje hladce a bez poškození těla.
oves
Obsahuje velké množství ve vodě rozpustných vitaminů B a draslík. Oves pomáhá regulovat vodu v těle.
petržel
Doporučuje se konzumovat petržel šťávy ráno očistit tělo v moči škodlivých látek.
jablečný ocet
Anotace často napsat diuretický vedlejší účinky, jako je snížení draslíku v těle. Jablečný ocet a působí jako diuretikum a podporuje normy draselného.
okurka
To se chová jako vodní meloun. To je často používáno v různých diet, uvedení na těle diuretický účinek a přispívá k hubnutí.
celer
Obsahuje velké množství vody a vlákniny, navíc je zde prakticky žádné kalorie.
březová šťáva
Vynikající zobrazuje přebytek tekutiny z těla, na adiční vymaže toxinů. Zlepšuje játra, ledviny a gastrointestinální trakt.
zázvor
Pomáhá odstranit škodlivé látky z těla, nadbytek kapaliny, se chová jako protizánětlivé, a také popáleniny tuku.
broskve
Chutné a zdravé! A broskve - přírodní diuretikum a pomáhá zlepšit trávení.
zelí
Vynikající přispívá ke snížení hmotnosti, zobrazí tělo přebytečné tekutiny. Obohacuje vitamin C, pomáhá s onemocněním srdce.
řepa
Bohaté na draslík, a proto je neškodný diuretikum a vynikající zeleniny na hubnutí.
Nežádoucí účinky diuretik
Bohužel, mnoho diuretika mají vedlejší účinky. Mezi ně patří:
- snížení draslíku v těle;
- bolesti hlavy;
- závratě;
- svalové křeče;
- zvonění v uších;
- ztráta chuti k jídlu;
- zvracení;
- žízeň, atd.
Chtějí zhubnout, mnoho žen si skutečnou dávku diuretik v domnění, že vzhledem k tomu, že budou moci hubnout rychleji. Ale to je špatně! A požadovaný účinek, jakmile se dostanete. Ale negativní účinky můžete získat mnohem větší míře! To se nedoporučuje používat diuretika se závažným onemocněním jater nebo onemocněním ledvin ve třetím trimestru těhotenství, s nepravidelný srdeční rytmus. Kromě toho, léky současně s diuretiky mohou oba k ničemu.
Je důležité doplnit tělo minerálů a vitamínů s diuretik, jelikož budou vymyty s močí.
Je důležité, aby moudře přiblížit proces hubnutí a nedělají ukvapené kroky. To nejlepší, co můžete udělat, je se poradit s odborníkem na výživu v této záležitosti.
