Vy nevíte, co se bude vařit k večeři salátů? Radím vám, je zastávkou mrkve a česneku. Tento pokrm je nejen chutné, ale také užitečné nereálné. It hmotnost je nezbytné pro každou osobu, minerálů a vitamínů.
Pravděpodobně, mrkev a česnek můžete vařit jakýkoliv hostitelku. Retseptik tento salát hodně, protože každý chce nějakým způsobem modifikovat pokrm přidáním některých chuť na to. Ve skutečnosti, salát z česneku, mrkví a majonézou je poměrně jednoduché na přípravu, ale nějak to zapomenout, a ne tak často vaří na stole. Zvláště užitečné, k jídlu salát, pokud je vyroben z vlastních vzrostlých zeleniny. Zde nebudete mít i pochybnosti, že budete konzumovat zdravé jídlo. Mimochodem, v každém městě najdete „roh“, kde babička prodávat ovoce a zeleninu z vlastní posteli. Nepřehlížejte tyto „prodejců“! Je nepravděpodobné, že pěstovat své plodiny o chemických látkách a škodlivých hnojiv. Oni pěstovat to pro sebe, a to je prodat. Že mají lepší a kupovat mrkev a česnek na výše uvedený salátu.
Ne každý ví, že tento salát má poměrně zajímavý tajemství. Ale jsem si jistý, po přečtení tohoto článku, budete určitě chtít uvařit pro svou rodinu ještě dnes!
magická kombinace
Česnek, jak asi víte, že nejlepší zeleniny pro zdraví kardiovaskulárního systému. Pokud se vyskytnou problémy se srdcem nebo krevními cévami, musí být přítomen na ploše česnek. Ale souhlasím s tím, že právě proto, že jeho kousnutí není moc hezké. Ne každý má rád tento příliš ostrý specifickou chuť, která způsobuje pálení v ústech. I když existují lidé, kteří žijí den bez česneku nemůže. Kromě toho, česnek dokonale zvyšuje imunitu, takže jej lze použít k prevenci nachlazení a chřipky, stejně jako již k dispozici s respiračními chorobami. Česnek je dokonce považována za přírodní antibiotikum, protože nemilosrdně zátah na škodlivých bakterií! A vůbec, česnek má na těle prospěšnými účinky, takže je dokonce považován za symbol dlouhověkosti.
Viz také: Proč ovesné vločky mohou být škodlivé pro snídaně
A je to tady, tajemství salát! V kombinaci s mrkví všechny blahodárné vlastnosti česneku se zvyšuje několikanásobně! Mrkev, zase obsahuje šílené množství vitaminů a minerálních látek, které pomáhají chránit tělo před cukrovkou a mnoho dalších nemocí.
Mrkev bohatá na vitamin C, což znamená, že je také užitečné pro imunitu. Představte si, že to, co přinese užitek, aby vaše tělo, pokud začnete jíst salát z těchto zeleniny?
Stojí za to poznamenat, že pokud máte alergii na těchto zeleniny, pak, bohužel, salát byste neměli jíst.
Třetí složkou česneku, salátu a mrkev - majonézy. Nechci tvrdit, že to není zcela vhodné, takže můžete vařit i bez něj. Alespoň, že je vždy možné nahradit zloděj domácí majonéza, nebo použitý jako výplň kysanou smetanu, jogurt, olivový olej, atd.
A to je, jak jsem připravuje salát
Budete potřebovat:
- mrkev - 2 středních kusů;
- Česnek - 2 hřebíček;
- majonéza.
Jak vařit?
I třít zeleninu na malé terochke. Ale česnek může rozemlít pomocí rmutování. Chcete-li chuť doplňku majonézy, sůl plechovku, chcete-li. I míchá, a voila! Doporučuji zkusit všechno. Jíst a zůstat zdravý!
Viz také: Přírodní maska na vypadávání vlasů
Původní článek posta zde: https://kabluk.me/poleznoe/vkusnyj-i-takoj-poleznyj-salat-iz-chesnoka-i-morkovi.html
