bolesti krční páteře často brání lidem žít normálně. A důvody pro jeho vzhled, existuje mnoho. Mezi nimi jsou velmi nebezpečné případy, které mohou vést k vážným zdravotním problémům. Nejčastěji bolest v krku může být provázen lumbago nebo praskání, brnění - v tomto případě to není nebezpečné. Ale existují náznaky, že by měl dělat si myslíte o svém stavu.
Co je to bolest v krku je nebezpečná?
Často, bolest v krku - je jedním z charakteristických znaků autoimunitních onemocnění, uskřinutí nervu, záněty, poruchami krevního oběhu, rakoviny, poranění míchy. Proto byste měli dávat pozor na některé další vlastnosti spolu s bolestí:
- Bolest se nezastaví po dobu několika dní, a stále roste.
- Při poklepání, bolest se zvyšuje.
- Jste trpí bolestmi hlavy, nevolností, máte horečku.
- Máte potíže vykonávající i ty základní pohyby.
- Máte pocit necitlivosti, stejně jako slabost a brnění v rukách a dokonce i nohou.
V tomto případě je třeba použít co možná nejdříve o pomoc do zdravotnického zařízení. Je třeba také věnovat pozornost, pokud je bolest po nehodě, zranění, padá, tam mohl být výzvou pro specialisty je třeba udělat tak rychle, jak je to možné!
Proč by stále bolet krk?
Na krku spočívá velké napětí, i když je velmi flexibilní, stále v pohybu, takže vzhledem k zátěži, a mohou se objevit bolesti.
svalu
Taková bolest je zná téměř každý. Například ti, kteří byli sedavé, tráví hodně času na počítači nebo jen stůl. Sedíme, bohužel ne vždy se zadní vztyčenou, jako kdyby naše tělo je nakloněn mírně dopředu, což znamená, že na krku je celá hmotnost hlavy. Svaly napjaté, to je bolest.
Viz také: Jak se zbavit vrásek peněženku řetězce
opotřebované klouby
Neexistuje dostat kolem něj, všechny klouby našeho těla časem zhoršuje, chrupavka tenčí, někdy dokonce zničeny. Je to z důvodu ztenčování chrupavky kloubů začnou třít proti sobě, což způsobuje bolest.
poranění krční páteře
Jedná se o zranění, které nejsou spojené s ránou. Je možné uvést příklad, když budete jíst v autobuse, a autobus prudce brzdí, hlavu, jako by se opřel a znovu vrací na scénu. V tomto bodě, svaly napjaté až silně, a mohou se objevit mikrofraktur.
zánět svalů
A to je bolest pro ty, kteří nejsou zvyklí na ochranu krku z chladné zimy. Nedávejte šátek - tam byl zánět, a proto bolest. Na jazyku lékaře se nazývá myositis. Také v zánětu krku může dojít spolu s chřipkou, SARS, nachlazení, bolesti v krku, a mnoho infekčních chorob. Myositida není nebezpečné, ale příznaky si dát pozor, a pokud došlo ke zhoršení o potřebě jít do nemocnice.
zduření lymfatických uzlin
V tomto případě, bolest způsobená akumulace lymfatických buněk. Lymfatické uzliny zánět, zvýšení - což znamená, že těleso se potýká s nějakým druhem infekce. To může mít chřipku, zánět středního ucha, akutní respirační virové infekce, atd
Jak pomoci se s bolestí zad sami?
Nejvíce často, bolesti v krku - je to všechno stejné opotřebení kloubů a svalového napětí. Tyto nemoci nevyžadují okamžitou léčbu u lékaře. Bolest obvykle odezní po několika dnech.
Zde je to, co můžete udělat:
- Vezměte si lék proti bolesti.
- Přiložit na krk něco studeného, takže budete muset udělat v prvních 3 dnů po objevení bolesti.
- Pokud se po 3 dnech bolest nebude ustupovat, snažit vlhké teplo - horkou sprchu nebo přílohu teplé vlhké tkáně.
- Jemně dělat cvičení na zlepšení prokrvení svalů na krku, a oni jsou trochu protáhl.
- Pokud se v tomto případě bolest přetrvává, navštivte svého lékaře.
Jak se vyhnout bolesti v krku?
To nejlepší, co můžete udělat, je provést preventivní údržbu.
- Je důležité sledovat držení těla, přestávky, když sedíte v práci.
- Nastavte požadovanou výšku židle na svém pracovišti.
- Mimochodem, kouření zhoršuje výživu chrupavky a svalů, tak to stojí za to vzdát se zlozvyku.
- Nedržte ucha telefon a rameno, když mluví.
- Distribuovat hmotnost nákladu, a ne nést těžké tašky přes rameno.
- Zkuste spát na zádech, a lépe umístěn pod boky a krk jsou malé válečky.
- Jíst v rovnováze.
- Vyhnout se průvanu a zranění.
- Pokusit se bránit své tělo proti SARS a chřipky v období nachlazení.
Všechny tipy jsou čistě informativní charakter. Konečné rozhodnutí by měla být přijata pouze po návštěvě a po konzultaci s lékařem.
Viz také: 10 věcí, které dělají člověka v lásce
I dal duši do psaní článků, prosím podpořte kanál, dát Like a přihlásit!
