Kolem feysbildinga jde hodně mýtů a pověstí. Většinou ženy jsou velmi bojí se poškodit namísto dobra, čímž se zhoršují stav člověka. Ale chci ti říct pravdu! Ano, existují určitá omezení v této třídě, ale v případě, že důvod, proč feysbildinga není k dispozici, mohou bezpečně provést.
První věc, kterou chci říct, neboj se. Výsledky těchto studií jsou velmi působivé. Facial pleť potřebuje neustálou péči a kosmetické procedury, protože je tenčí než na jiných místech, a vztahují se na ně škodlivé účinky různých faktorů. A pokud chcete, aby pokožka bude pružná, budete vykonávat svaly, které jsou umístěny na přední straně. Když pravidelně praktikuje, můžete zabránit stárnutí obličeje a vyplnit vaše pokožka zdravý lesk. Kromě těch feysbilding zaměřené na trénink svalů na krku a dekoltu.
Viz také: Jak se zbavit vrásek peněženku řetězce
Mnoho skeptici tvrdí, že svaly v obličeji může být čerpána, protože jsou již stále na cestách kvůli výrazy obličeje, a tak jen zhoršovat vzhled. Ale existují techniky, které jsou méně nebezpečné, které uvolňují svaly a způsobit jejich tónu. V podstatě feysbilding obsahuje poměrně jednoduché cvičení, které lze provést doma, a to i během těhotenství! Takže, milí ženy, spíše než sedět a vzdychat o odchodu, respektive snít o tom, co jednou, možná v příštích pěti letech, hromadit se injekce všech místech, začnou praxi feysbilding. Vzhledem k tomu, že tyto krátké svaly a kůží v tomto místě je tenký, za týden, budete mít možnost získat první výsledky šik!
Ale pro koho není nutné, aby se zapojily do feysbildingom? Zde je 7 důvodů nevyužít!
1.Pokud máte problémy se štítnou žlázou. Tady je to o hypertyreózy. Za prvé, měli byste si určitě konzultovat endokrinologa.
2.Během těhotenství můžete uplatnit, ale to by mělo vyloučit výkon, ve kterém budete muset namáhat svou stiskněte.
3.Pokud se vyskytnou problémy s krční páteře, a to kýla, časté bolesti, posunutí obratlů, je třeba nejprve konzultovat s odborníkem o pohybech, které můžete dělat a co to je nemožné. Existuje omezení pro skoliózu, osteochondróze. Z tohoto důvodu, aniž by lékař nebude moci přesně zjistit, zda je možné trénovat.
4.Problémy s čelistní kloub. Při feysbildingom by neměl mít žádnou bolest nebo nepohodlí. Tam potřebovat lékařskou konzultaci, nebo vy musíte pochopit pocity, pokud můžete trénovat. Tam byla bolest - pak to není váš způsob, jak bojovat proti vráskám.
5.Máte-li zánět lícního nervu v aktivním stadiu - ne ve spěchu tříd. Prvním z nich je konzultace s lékařem, léčit, a pak praxe. Kromě toho, tyto třídy budete velmi potřebné po zánětu získat pohyblivost postižené části obličeje. Mimochodem, s cílem obnovit mobilitu včasným zahájením výcviku může být na 100%.
6.Máte-li opar. V takovém třídy choroba může šířit infekci po celém obličeji. Faktem je, že během cvičení zvyšuje krevní oběh, což vede k průšvihu. Zánět rukou je lepší, aby se ho dotknout, a mnoho cvičení jsou prováděny v feysbildinge aretací rty.
7.Máte-li SARS. V takovém případě, pokud máte onemocnění dochází s rostoucí teplotou, je nutné čekat na úplné uzdravení, a pak začne zabývat.
Viz také: 10 věcí, které dělají člověka v lásce
I dal duši do psaní článků, prosím podpořte kanál, dát Like a přihlásit!
