Tento lehký, neuvěřitelně sladká a nejlahodnější nápoj - perfektní start v horkém letním dni! Ujistěte se, že se snaží vařit, protože osvěžuje a posiluje a pomáhá snižovat tlak, zmírňuje vypadávání vlasů a dokonce podporuje efektivní hubnutí!
Ten, kdo dodržuje správnou výživou, ocení koktejl ocenil! Vařit to velmi jednoduše, že výroba bude trvat přibližně 7 minut. Vypít nápoj může se svou rodinou!
Jak vařit koktejl?
Budete muset absolutně žádné rostlinného mléka. Například, vhodná mandlový, sezamový, nebo mléko z vlašských ořechů a semen slunečnice. Recept používá 100-150 ml, a je množství postačující k vytvoření požadované množství minerálních látek v těle po celý den.
recept
Budete potřebovat:
• Rostlinné mléko - 150 g;
• lněná semena nebo semena Chia - 1 polévková lžíce (Pre-namočit je v teplé vodě);
• přírodní jogurt - 100 ml (nebo provést jiné kislomolochku);
• Banana - 1 ks;.
• Strawberry - pár kousků;
• kiwi - 1 ks;.
• med - 1 lžička
Příprava:
Mléko, jogurt, jahody, ovoce a med porazit v mixéru do hladka. Pak přidáme Chia semínka nebo len, a míchat nápoj.
Lahodný koktejl připraven! Konzumovat tento nápoj každé ráno. S tímto ranní nápoj můžete snížit krevní tlak, nehty, kosti, vlasy, zuby, normalizovat kůže, zbavit se únavy, nespavosti a bolesti hlavy. A samozřejmě, to přispěje k vaší hubnutí kokteylchik bez způsobení škody na těle. Volitelně můžete přidat při přípravě jakýchkoli jiných plodů.
