Pokud si každé ráno pít vodu na lačný žaludek, pak aby vaše tělo k pevnému prospěch! Postupem času, budete mít onemocnění, jako jsou bolesti hlavy, astma, tachykardie, a jiní.
Jak byste měli pít vodu?
Jakmile vzhůru, je třeba k pití čištěné vody v množství 640 ml. Tento objem se člení na 4 krát.
Teprve po vypuštění vody, můžete si čistíte zuby. Snídaně se nedoporučuje dříve než 45 minut.
Po snídani, neměli byste jíst nic dvě hodiny.
Pokud se vám nedaří okamžitě Overpower takovým množstvím vody, v dopoledních hodinách, začít s menším, postupně dosahují 640 ml.
Za účelem dosažení určitého efektu, je třeba pít vodu několik dní:
- při zvýšeném tlaku - měsíc;
- zánět žaludku - 10 dní;
- diabetes - měsíc;
- zácpa - 10 dní;
- tuberkulóza - 3 měsíce.
Ale je to mnohem lepší, když uděláte takový rituál každodenního života.
Co se stane, aby vaše tělo?
1.Ochischenie toxinů. Z roku na rok v našem těle hromadí toxiny z škodlivým potravin, kosmetiky, špatná ekologie, atd. Voda půst očistit tělo od všech škodlivé.
metabolismus 2.Uskorenie. Voda pomůže očistit tlustého střeva, čímž se zlepšuje vstřebávání živin. Metabolický zrychlení bude podporovat hubnutí.
3.Regulyatsiya tělesné hmotnosti. Urychlením metabolismu a čistí střeva, budete se cítit hlad méně, tedy nebude chuť na sladkosti, nezdravé, mastný.
4.Ustranenie žaludeční problémy. Voda se zbavit pálení žáhy, ředění kyseliny v žaludku.
5.Vosstanovlenie celý organismus. Voda pomůže zlepšit stav oběhového systému a obnovit kůži.
6.Uluchshenie vzhled. Můžete zabránit tomu, suchá kůže a zabraňují vrásek. Kromě toho se vlasy budou zdravé a silné.
7.Izbavlenie z onemocnění ledvin. Voda pomáhá zředit kyselinu, která Forma ledvinových kamenů.
8.Ukreplenie imunita. Voda půst pomůže stabilizovat limfasistemy, posílit tělo stávají rezistentními vůči infekcím.
Pít vodu a zůstat zdravý!
