Pokud jste milovníkem sladkého, kouře a nesledují ústní hygieny, pak přirozeně vaše zuby nejsou bílé, jsou různé. Kromě toho, smalt z těchto zvyků zničeny v průběhu času, což může vést ke vzniku zubního kazu, ztrátou zubů a jiné problémy. Jaký má vaše každodenní návyky mohou poškodit vaše zuby?
Líbí se vám něco žvýkat
Suchary, tužky, nehty - bez ohledu na to, co kousíčky, je důležité, aby tyto zkazit zuby. V případě, že zvyk pustíte ze svého života, budete brzy mohly zůstat bez zubů! Co se týče stálých nahromadit bakterie, které táhnete do úst, a to vede k zánětlivý proces v dásní a zubní kaz. Kromě toho můžete poškrábat sklovinu, což vede ke vzniku zubního kazu.
Viz také:Jak se žena po 40 letech
Kouříte
Kouření - velmi špatný zvyk. To každý ví, ale kuřáci nejsou ve spěchu, aby se rozloučil se svou vášní. Cigarety obsahují mnoho karcinogenů a dehtu, které jsou uložené na smaltu, který dělá vaše zuby žluté. Pokud nemůžete vzdát tohoto zvyku, měli byste provést důkladnou ústní hygieny, je nejlepší používat elektrický kartáček na zuby.
Jste bělení zubů doma
Nyní mnoho různých receptů na bělení sklovinu doma. A to právě nedoporučuje „experti“ Add agent: peroxid, jedlá soda, sůl a jiné korozivní. Tyto „bělení“ je velmi nebezpečné používat, protože mohou poškrábat sklovinu a způsobují zubní kaz. Svěřit postup bělení zubař, nebo použít speciální bělicí zubní pasty.
Máte piercing na rty nebo jazyka
Metal náušnice kontaktovat zubní sklovinu, začne ho zničit. Tam může být trhliny v zubech, které povedou ke vzniku zubního kazu.
Použili jste k jídlu na cestách
Zde je zvyk, který se ukáže být škodlivé nejen trávicího traktu, ale i vaše zuby. Ulovíme slin se vyrábí, ale při vstřebávání potravy na cestách, to prostě nemá čas vyniknout. Proto se zbytky produktu mohou přetrvávat mezi zuby, které mají nepříznivý dopad na zdraví dásní a zubní skloviny kořisti. Pokud opravdu není čas si sednout a jíst, pak zvolte jako svačinku ovoce a zeleniny. Obsahují velké množství tekuté, takže jsou všechny výše uvedené neplatí.
Líbí se vám pít sodovky
Sladké nápoje s plynem, jako je cola, Fanta nebo obyčejné limonády z místního výrobce, obsahuje velké množství cukru a kyselin, které ničí zubní sklovinu. Možná jste slyšeli, že Coke může vyčistit konvici z rozsahu a Sprite bělidla záchodě! A to neznamená, že tyto nápoje pomůže odlehčit sklovinu, mohou dokonce zničit! Mimochodem, to platí i pro víno, ale také takové kyseliny. Tady, ve vztahu k vínu, je možné použít mazaný. Sýr neutralizuje kyseliny, takže občerstvení je víno. A pít vodu - to je nejužitečnější nápoj, který je lepší a nemůže být.
Aby bylo možné mít zdravé zuby, budete muset vzdát těchto návyků. Kromě toho pečlivě věnovat ústní hygienu: čištění zubů 2 krát denně, ústní voda Po každém jídle, nit a párátka, pololetně návštěvu zubař. Aby smalt byl vždy bílá, zdržet se užívání Barvení výrobků.
Viz také:Jak a čím správně aplikovat korektor
Nešetřte place „palec nahoru“, a pokud se k odběru vám článku. Váš čas strávený - jen chvíli, a když velké množství libosti, pak užitečné články uvidí více lidí. Velmi dobře, když mnoho lidí viz článek potřebují.
