V zájmu zachování zdraví v normálním stavu, je nutné v průběhu dne vypít asi 8 sklenic vody. Ale nikdo se říká přesně to, co by mělo být ve vodě. Pijeme, a účinek nefunguje! Co se děje?
Jaký druh vody byste měli pít?
Studie naznačují, že účinek se chcete dostat z pitné vody ovlivňuje její teplotu. A tady je to, pravda: studená voda je škodlivé pro tělo!
Co se děje ve vašem těle, pokud budete pít studené vody?
1.Sosudy zúžen v důsledku kyslíku nemůže normálně přijít do orgánů.
2.Snizhaetsya práce trávicího traktu.
3.Sguschaetsya přebytečný tuk, který vede k obezitě.
4.Vmesto konverze potravy na energii, tělo začne pracovat tvrdou přivádějící vodu na požadovanou teplotu.
5.Povyshaetsya množství hlenu, což může vést k onemocnění.
Mohlo by se zdát, že šálek studené vody v horkém dni nemůže ublížit, ale není tomu tak! živost efektu zmizí velmi rychle, ale škoda na těle způsobit vážné.
Co se děje v těle, když budete pít teplé vody?
1.Nachinaetsya pocení v důsledku těla snadněji přežít tepla.
metabolismus 2.Uskoryaetsya.
3.Vymyvayutsya toxiny. Teplá voda je mnohem jednodušší, aby se rozpustil tuk a odstranění toxinů než studená. Mimochodem, je třeba vypít teplou vodou a prázdný žaludek a po půlhodině po jídle.
4.Snizhaetsya cholesterol, cukr, čistí tepny.
5.Ochischaetsya v krvi. Vypít před spaním sklenici teplé vody, aby zahájily proces detoxikace krve.
6.Umenshaetsya hlen. Teplou vodou sputa začne pohybovat, je zamezeno množení bakterií. Můžete chránit před nachlazením a stresu.
To je důvod, proč odborníci doporučují pít vodu při pokojové teplotě. Ne nutně použít teplou vodu, ale ani nepotřebují. Za použití vody o teplotě místnosti, budete zlepšují trávení, zatímco studená voda zpomalují všechny procesy v zažívacím traktu. Takže, pokud chcete získat skutečnou výhodu vody, pít pouze ve formě tepla!
