Během těhotenství by mělo být na základě zvláštního řízení a vizí stejně. Zapamatujte si před narozením budoucí maminka, krátkozrakost?
pokud existuje problémy se zrakemTo může způsobit řadu problémů a komplikací těhotenství a během porodu. Velmi žádoucí budoucí maminka nutné sledovat stav a ne zhoršit problém. Nejjednodušší problémy, kterým čelí téměř všichni - oči rychle unavený, a to zejména při kancelářské práci na počítači. Co pomůže?
Plánovaná návštěva očního lékaře.Blíže k termínu dodání, poraďte se s lékařem o způsobu dodání, může být zobrazeno císařským řezem, jako alternativa k přirozený porod.
Více chodit na čerstvém vzduchu a naučit se správně dýchat zhluboka. Naučit základní techniky dýchání během porodu, naučit se pořádně snažit, aby nedošlo k namáhat oči.
Dělat speciální cvičení. tam snadné a efektivní nabíjení pro oči, Sada cvičení pro těhotné ženy, aby každý den (pokud žádné kontraindikace pro toto) je.
Pomozte svým víčka odpočinku.Dopřejte si osvěžující krém pro věku zeleného čaje. Každou hodinu začít přestávku v práci na počítači, sedět minus 5 se zavřenýma očima.
Použijte kapku. V případě, že lékař určil speciální přípravu na syndrom zmírnit únavu nebo „suché věku“, ujistěte se, že pohřbít.
A také nezapomeňte zeptat jak si vybrat komfortní a pohodlné prádlo během těhotenství
