můj příspěvek o kávě volal logická otázka - co o čaji, hlavně zelená?
Zelený čaj je známý ⁃ mnoho hodnotných látek zvaných polyfenoly, epigallocatechin gallát (EGCG).To je jeden z nejsilnějších antioxidantů. O významu antioxidantů Jak jsem již napsal.
⁃ Tento polyfenolů snižuje aktivitu enzymu aromatázy. Aromatázy převede mužského hormonu testosteronu do ženské estradiolu. Termín „mužský hormon“ jako „vnitřní“, spíše relativní. Mají všichni sdíleli, jediný rozdíl je v množství. Estradiol je potřeba a mužů v určitých dávkách. S věkem, nebo pod vlivem špatných návyků nebo zdravotní odchylky (nebo všechny najednou), aromatázy Začíná převést přebytek testosteronu, rovnováhu hormonů v mužské tělo naklonil estrogen. V důsledku výrazně zvýšeným rizikem kardiovaskulárních chorob a rakoviny.
Zelený čaj, zase snižuje rozsah katastrofy, uklidňující aromatázy.
Vyvstává otázka - Nebolí to v tomto případě, pití zeleného čaje pro ženy? Odpověď je - no. Zelený čaj nikdy nepovede k výraznému snížení estrogenu v ženském těle, a přinést mnohem větší výhody.
⁃ Stejný polyphenol egcg funguje onkoprotektor, Snížení stimulaci růstu nových krevních cév a útvary. Tato vlastnost má také negativní stránky - například to nepřispívá k zotavení po zranění a zvýšený růst svalů po cvičení.
⁃ Připomínám vám, že jakékoliv čaje, i když černý, i když zelená, není nutné pít k jídlu. Stejně jako kávu, tyto nápoje jsou silné absorbenty, a vytáhl spoustu nutričních složek potravin. Mezera mezi jídlem a čajem - alespoň hodinu.
A konečně, lidé často myslí, že zelený čaj je jedna rostlina, a černý, úplně jiný. Ale nechává se stejným pouzdrem - Camellia Sinensis, ale prošel různé typy kvašení a tepelných procesů.
Green být alespoň recyklovatelné, takže to má více výhod.
