Bylo by užitečné, ale existují určitá omezení.
Kdyby tam byl žádný čas před nemocí u lidí ve sportu, na pozadí doby léčby bude ještě méně. Ale to by mělo být provedeno, protože ti, kdo se snaží pohnout, pak žijí déle. [1] Doslova výhled zlepšuje. A to není vtip.
Vykonávají zde již působí na celkový zdravotní stav, náladu a vitalitu.
léčby rakoviny a vyvíjet tlak na osoby jako kosmického letu na astronaut. Tělo rychle slábne a pak obnovena po dlouhou dobu. Stejně jako astronaut, pacient s rakovinou, co potřebujete opravdu pokusit se jen udržovat v kondici. Je třeba cvičení.
Všechny způsoby léčby rakoviny u lidí způsobují slabost a únava. Vedená speciální studie, a zjistili, že u pacientů s rakovinou lidé fyzická aktivita snižuje slabost 50% [2].
Kdyby chtěli cvičit rovnoměrně nezdaří. Po operaci na tváři záření nebo chemoterapie není nijak zvlášť poskachesh, ale pokaždé, když budete muset požádat svého lékaře, když můžete začít pohybovat, a zapojit se do fyzické námaze.
Budeme muset poslouchat ho
Léčba může mít něco společného onemocní, může výrazně snížit výkon nebo zvyšovat teplotu. Bude muset být vzaty v úvahu a omezit fyzickou aktivitu.
Standardní doporučení - aerobní cvičení 30 minut denně 5 dní v týdnu. Můžete si vybrat pouze několik kroků. Zátěž bude třeba postupně zvyšovat, stejně jako v dobách špatného zdravotního stavu lze rozdělit do těchto 30 minut tři kusy po dobu 10 minut.
Načte dělat zábavnější. Chcete-li to provést, můžete hledat společníka na procházku nebo jen poslouchat hudbu na cestách.
Lze jej použít jako zatížení v domácnosti nebo zahradničení.
Kromě aerobní cvičení, můžete si zacvičit jóga nebo jakékoliv čínské gymnastika. To je také užitečné.
Stále existují nečekané omezení. Například, po radioterapii se nedoporučuje používat u bazénu. Lidé se stávají náchylné k mikroby z vody, a chloru mohou dráždit kůži poškozené zářením.
Ve všech případech se poraďte se svým lékařem.
zdroje
1. Vliv pre- a postdiagnosis fyzickou aktivitu na úmrtnosti žen s rakovinou prsu: zdraví, stravování, aktivity a životní styl studie
2. Cvičení pro řízení únavy související s rakovinou u dospělých
