Někdy lidé trpí opakovanou nevolnost a zvracení.
To může být způsobeno onemocnění žaludku, v průběhu těhotenství, v průběhu chemoterapie nebo stres.
V době, kdy nevolnost bez chuti k jídlu. Takže můžete zhubnout.
Opakované zvracení někdy vede k nebezpečné dehydratace.
Co dělat s nevolností a zvracením?
- Během nevolnost Freeze a nepohybují. Zvracení - křečovité stahy svalů, takže každý pohyb zvýšit jen nevolnost a zvracení blíž.
- Každý den vypít alespoň 8 - 10 sklenic vody. To chrání před dehydratací. Je lepší pít vodu. Vhodné ovocné šťávy, nebo minerální voda (držet se otevře tak, že plyn se uvolňuje). Dohnat ztracené minerály mohou vyzkoušet sportovní nápoje, izotonické.
- Místo toho, 3 velké jídla dělá 6 - 8 malých.
- Jíst lehká jídla (topinky, bílé sušenky, sušenky, pečené kuřecí maso, ryby, rýže, těstoviny)
- Vyberte si potraviny, ve kterém hodně vody (jakýkoliv polévka, želé, atd.).
- Je-li ošklivé chuť v ústech, pak porassasyvayte cukrovinky nebo máchání s roztokem jedlé sody a sůl. Vezměte 1 čajová lžička jedlé sody, ¾ lžička soli na litr teplé vody. Vypláchnout ústa a vyplivnout řešení.
- Po jídle, zůstat ve vzpřímené poloze. Nechodí.
- Najít klidné klidné místo bez jakýchkoliv pachů a dráždivé látky.
- Odvrátit od nevolnost může pokusit se dívat na televizi.
lékařství
Pokud Váš lékař předepsal léky na nevolnost, budou působit asi 30 - 60 minut po požití. Máte-li předepsána více než jeden souvislosti s přijetím těchto léků za den, pak se nemusíte čekat na nevolnost a brát prášky podle plánu.
Pokud jste nemocní na sebe tablety, pak to oznámit svému lékaři.
Z toho, co se obvykle zhorší
- tuk;
- akutní;
- uzené;
- sůl;
- Ostře páchnoucí potraviny;
- alkohol;
- kofein;
- Sodovky.
Kdy navštívit lékaře
- Pokud se vám nedaří držet v žaludku nebo pevné nebo tekutou dietu;
- Zvracení bylo třikrát denně nebo více;
- Nemocný po dobu delší než 48 hodin;
- Cítíte ostrý slabost;
- Zvýšení tělesné teploty;
- Bolest břicha;
- Pokud nemáte močit po dobu 8 hodin nebo déle.
