Na začátku roku nula měla zajímavou představu o hypertenzi. O tom, že to je naše odplata pro pěší turistiku ve vzpřímené poloze.
Trávíme hodně času stále ve svislé poloze. A i když sedíme, pak sedí na vysokých židlích. Říkají: „Spadl ze židle.“
V tomto případě je krev stagnuje někde dole. Těžkým srdcem zvednout nahoru. Sympatický nervový systém začne pomoc a stimuluje srdce. Taková stimulace se zvyšuje krevní tlak. A pokaždé, když budeme sedět, stát nebo courat pomalu, ona podporuje a stimuluje. Tlak je stále vyšší, než by mohla být. A pak to vypřáhnout tlak a začne žít svůj vlastní život.
Pamatovat film o amazonských indiánů? Ti, nebo squat, nebo pomalu někde něco vytáhl. To je přirozený stav člověka.
Jednou v dřepu krvi je vytlačována z cév dolních končetin do srdce.
A během pomalého nesou malé zatížení jde o stejnou věc - svaly zmáčknout krev.
Srdce může snadno zvládnout takové předpětí. Na tom není nic k povzbudit. Pomoci srdeční sval.
Není to ani nečinnost a pozice těla a gravitace. Zdá se, že líný, ležící na levém boku, je mnohem užitečnější než jen stojanu a opřel se o stěnu.
Ukazuje se, že tlak se může zvýšit v důsledku neustálého boje srdce proti gravitaci.
Už jste někdy chtěli dostat do křesla s nohama?
