Dobrý den, milí čtenáři! Dnes Pojďme se bavit o koření (z Indie), které lze nalézt na pultech místních obchodů. Tyto ingredience výhoda spočívá v tom, že nejenže dávají pokrmu jedinečnou chuť, ale má také pozitivní vliv na zdraví. Hodně zábavy při čtení.
1. kurkuma
Kurkuma - nádherná zlatá koření používá téměř ve všech indických receptů, ale dodává chuť a krásu vašich pokrmů. Ale hlavní hodnotou kurkuma je to, že má léčivé vlastnosti.
Vzhledem ke svému složení, to je přírodní antibiotikum. Moderní výzkum ukázal, že má vlastnosti ředění krve, snížení krevního tlaku, se používá při léčbě mnoha chorob. Denní spotřeba kurkuma snižuje riziko srdečního infarktu a mozkové mrtvice.
2. kari listy.
Kari listy jsou také používány dát nádobí zvláštní chuť. Kromě toho, kari listy jsou velmi užitečné pro zdraví. Oni podporují hubnutí, odstranění toxinů z těla. Kari listy jsou dobré pro zdraví vašich vlasů, které přispívají k jejich růstu, a zabránit výskytu první šedivé vlasy. To není překvapující, že ženy na jihu jsou hrdí na své dlouhé, husté a tmavé vlasy.
3. Kardamom.
Kardamom - jedna z nejvzácnějších a nejdražších koření. K přípravě jídla kardamon se používá v malých množstvích, protože má ostrou chuť. Indické koření má řadu léčivých vlastností. Kardamom obsahují vápník, fosfor, železo, hořčík a zinek. To také pomáhá zlepšit práci trávení.
4. Chile.
To chilli, známý pro svou ostrost, hraje důležitou roli v indických pokrmů. Toto koření je dobré pro spalování tuků. Chilli obsahuje složka je kapsaicin, což zlepšuje metabolismus a pomáhá rychle spalování tuků.
Shrneme-li, Není těžké si všimnout, že koření jsou nejen ostré, ale také chutné zároveň náročné mohou zlepšit jejich zdraví. Nicméně, to není vhodné přidat koření u chorob spojených s trávicím traktem (například žaludku nebo vřed). Před použitím konzultujte s odborníkem.
Byl bych vděčný za "palec nahoru👍". Děkuji vám za pozornost.
PS: Pokud se změní počasí začnou bolet klouby, je doporučeno přečíst článek (odkaz "Proč se vaše klouby bolet při změně počasí?").
Také si můžete přečíst na kanál:
🎯 Zdravý nápoj k posílení krevních cév a infarktu
🎯Pískavice: 5 způsobů, jak zhubnout
