Jak pít jogurt v noci, a nemá co ztratit velkou váhu a snížit pasu až 10 cm. Až minus 4 kg za 4 dny
Zápach z úst, zácpa, slabost - to je jen částečný seznam stagnaci potravy ve střevech. A protože „jablko nepadá daleko od stromu“, odpovídající vnitřní stagnace je doprovázen externím obézní.
Otázkou je, jak se zbavit off jen dvě neštěstí, a spolu s nimi tucet příznaky? Odpověď je zřejmá - je nutné změnit jídelníček ve prospěch výrobků, které osvěží a Cleave tuku. Jedním takovým produktem je již známá stovky let - jogurt. Ale musí to být něco na doplnění. A tady, před volbou „společníci“, musíme nejprve pochopit, že nejhorší pracovní střeva. To je pravda - ve večerních hodinách av noci. V souladu s tím, jogurt s přísadami by měla být opilý ve večerních hodinách.
Nyní přejdeme k jiné části - jak pít jogurt v noci, a nic ztratit velkou váhu a snížit pasu až 10 cm. Do minus 4 kg po dobu 4 dnů, takže výsledkem je optimální:
• Za prvé - greeny jsou vymyty žádné jídlo tři bylinky - pažitka, máta, šalvěj, kopr, bazalka, petržel atd. (Objem výsledného zeleně by měla být přibližně 100 g - 1 Střední svazek)
• Za druhé - sekané zelené hmoty a naplňte ji s 0,5 litru horké nízkotučné jogurty, (!)
• Třetí - po 10 minutách kefír bázi infuze a zelené zředí 1 litr odstředěného teploty jogurt místnosti.
• Za čtvrté - jogurt je připraven k použití v objemu 220 ml (půl šálku) najednou.
Ukazuje se, že za jednu noc je nutné rozdělit spotřebu 1,5 litru nápoje v 6 sad (poslední sklenici pití po dobu 20 minut před spaním). Ale nebojte se: za prvé, tento objem zcela nahradí večeři; za druhé, jogurt s bylinkami není diuretikum a způsobuje ne běhat na záchod.
Nalití horké kefír potřebu lepšího rozdělení éterických olejů z bylin a vitamínů. Po zředění nápoj je lepší, aby napětí, protože bylinky podporují střevní obsah, což je dobré pro vzdal večeři se zárukou, aby se nedostala pocit hladu. Kromě výživy byliny, aby chuť jogurtu zajímavého. Když obtěžování za „trojky“, můžete přepnout na jiný. I když ve skutečnosti se projeví výsledek minus 4 kg již po 4 dnech. Ale na doraz není nutné. Čím více, že můžete pít jogurt vůbec horké pro nejlepší spalování tuků a hubnutí v pase 10 cm.
