Ještě před 10 lety, obyčejného člověka na ulici a nikdy neslyšel o této anglické slovo - „Stress“ a nyní zdá se, že máme hranice jako žijí v podmínkách nejvíce stresu, a to nás doslova obtěžující, ničí.
Nebo možná ne tak špatné? Poté, co všichni žili dobře a nebáli. Možná jsme všichni hlava a sdílet své vlastní? Pojďme prozkoumat.
Tolik stresu
Vědecky „stres“ - lidská reakce, která je zaměřena na adaptaci organismu na změny prostředí. To nastane, když tyto změny jsou neobvyklé, když není tam žádný „standard“ programu, když čelí s něčím úplně novým.
Mimochodem, stres je často doprovázena pozitivními emocemi, a přispívá k euforii lidského života. To je pro tento pocit se lidé dostanou do divadla nebo kina, za stejnou jízdu na horské dráze, skákat z padák, atd. Zničující účinek na tělo má stres jen tehdy, když se ukáže neovladatelné.
Kdyby nekontroliruem
Nemůžeme adaptovat na stres (například bolesti), vyhnout nebo zbavit. Ale nejdůležitější a zajímavé je, že nemůžeme předvídat výskyt stimul, který způsobuje stres. A pokud se tato situace opakovala pravidelně, stres vede k ničení zdraví, jakož i se smrtelnými následky změn v chování.
V současné době, nekontrolovaná stres je studována velmi, velmi aktivní. Vzhledem k tomu, že je zřejmé, že lidé jsou neustále vystaveni stresu nekontrolovatelné, a podrobí se vlivu ostatních.
Kde, kdo, kdy?
V současné době, stres je všude. Například ve škole, kdy učitel, volá ho nesympatický Žák ptá na tuto otázku a pak se v mé hlavě puts „dva“ - začne se najít chybu, nemluví, vysvětlit obecně vytváří nekontrolovatelné situace. Dítě v této chvíli produkuje stav velmi podobně jako deprese. Psychologové říkají, že „naučená bezmocnost“.
Stav „naučené bezmocnosti“, je nebezpečný tím, že s ním úspěšně potlačen impulsy vůle. V důsledku této zátěže téměř každý se stává mnohem více zvládnutelné.
Bohužel, toto se děje nejen ve škole, ale i doma. Ale nekontrolované situace vytváří jednu z druhého manžela nebo rodiče dětí.
Například, když hypercontrol když máma a táta se snaží dělat vše pro dítě. A začne dělat řadu nevhodných akcí, hledám kontrolu subektivizirovat situace. Dítě, možná by bylo velmi potěšen spřátelit s jedinou dobrou kluky, dívky, nepijte, nekuřte, studie dobře a cvičení. Ale nedělejte to, protože se domnívá, že tato „názor jejich rodičů a instinktivně očekává získat kontrolu. Proto obektiviziruya kontrola situace, dítě / startů i nadále zabývat se všemi druhy ošklivosti.
Chcete se dozvědět více o lék? Nezapomeňte podpořit náš kanál služby Yandex. Zen Like a předplatné. To nás motivuje k publikování více zajímavých materiálů. Také si můžete rychle získat informace o nových publikacích.
