Předpokládá se, že vegetariáni - lidmi, kteří nejedí maso a živočišné produkty z lásky ke zvířatům. Ale skutečnost není tak jednoduché - důvody, pro kterou část světové populace (a, podle statistik více než miliarda lidí držet vegetariánství) odmítá maso, mnohem závažnější.
Přesto hlavní argumenty vegetariáni jsou:
- opozice vůči násilí vůči zvířatům;
- a proti znečištění životního prostředí (při pěstování skotu kontaminované vody, vzduchu, půdy).
Tito lidé nejen odmítají jíst některé potraviny, které nenosí kožešiny, kůže, a další věci, které jsou vytvořeny z poražených zvířat.
Je důležité, aby se: „Vegetariánství“ - několik pohybů, jejichž zástupci neměl vypadat stejně na tom, co potraviny mohou být konzumovány, a to, co - no.
so:
- lakto-vegetariánů vyloučit ze své stravy veškeré živočišné jiné než mléčné výrobky.
- Ovo-vegetariáni umožňují používat pouze vejce.
- lakto-ovo-vegetariáni - a jíst mléčné výrobky a vejce, s výjimkou všech ostatních potravin živočišného původu.
Zástupci datových toků, což ve své nabídce určitý živočišný produkt, nepovažuji to vražda produkt. Kromě toho, že jsou přesvědčeni, že živočišné bílkoviny je vyžadováno v lidském těle pro normální fungování.
Je důležité, aby se: Ukazuje se, že vegetariáni žijí déle (podle statistik). To lze vysvětlit tím, že nezatěžují sami zashlakovyvayuschimi produkty těla, které vyžadují více energie na trávení.
Podle vegetariánské filosofie, pro lidi, perfektní jídlo - rostlinných produktů. A příroda vadilo, že mají vše, co potřebujeme pro normální život, a to, vitamínů a minerálů.
Je důležité, aby se:Bez ohledu na to, jaký typ vegetariánství nebo vybral muže, je třeba mít na paměti: přechod od jedení masa musí být postupný. Typ potravin pro sebe nejprve nutné zvolit jemný, a teprve po určité době přejít na svém oblíbeném systému / filozofie. Je jednodušší adaptovat na novou dietu a je snazší zvolit správné potraviny pro vyváženou stravu ve zdravém způsobem.
Chcete se dozvědět více o lék? Nezapomeňte podpořit náš kanál služby Yandex. Zen Like a předplatné. To nás motivuje k publikování více zajímavých materiálů. Také si můžete rychle získat informace o nových publikacích.
