Jak se dostat do formy na jaře bez opuštění domova?

click fraud protection

Po mnoho let jsme se s manželem museli procházet pronajatými obydlími. Bylo to nejstrašnější období. Takže jsem myslel, dokud se hypotéka neobjeví v našem životě. A bylo by v pořádku platit za byt, který vyhovuje úplně všemu, ale ne, vzali jsme něco, co bylo levnější, ne tak docela v příjemném prostředí. Jeden pohled z okna mě naštval a zkazil celou náladu na celý den.

A pak se ukázalo, že se nikdo nechystá opravit dvůr a procházky s dětmi na hřišti jsou nereálným snem. A to ani nemluvím o tom, že ani my sami jsme neměli kam jít, a také mi bylo trapné, že jsem po druhém porodu zadal strojopis kilo navíc a zlomil jsem si celou hlavu, jak se mi daří dostat se do formy, vzhledem k tomu, že nemám absolutně kam dát své malí kluci!

Je snadné změnit svůj život!

Proto jsem se pevně rozhodl změnit svůj život! Ne, nebudu hledat chůvu pro své děti, aby šly do fitness klubu, a nepřestanu snít o třetím dítěti. Nyní sním o koupi bytu v minipolisu. Toto je pohádka, která se stává skutečností! Přímo ve dvoře je sportovní hřiště, které má krásné moderní jméno - „workout“.

instagram viewer

Víte, o co jde? Jedná se o velké množství všech druhů turniketů, trámů a schodů. Není to fitness? Nemusíte ani nikam chodit! Vyšel jsem na dvorek a udělám to pro vaše potěšení, jak se vám líbí!

Sport bez opuštění domova!

Zdá se, že s pomocí outdoorových aktivit je prostě nemožné změnit svoji postavu. Ale stojí za to podívat se na ty lidi, kteří si vybrali trénink a cvičili na nerovných a vodorovných tyčích déle než rok! Cvičení poskytuje vynikající výsledky, pokud jde o krásu těla, a také posiluje a posiluje zdraví!

A je chybou si myslet, že nejvíce, co můžete na vodorovných pruzích udělat, je vytáhnout se, načerpat lis a tlačit nahoru. Koneckonců, pokud ukážete svou fantazii, můžete přijít s celou řadou dalších zajímavých cvičení, což zvýší zátěž během tréninku a obecně bude celá lekce velmi dobrá fascinující. Jednou z klíčových vlastností cvičení je jeho kreativita!

Výhody života v minipolisu

V minipolisu si můžete dokonce zaběhat, celé město je pokryto asfaltovými cestami a poblíž je také les - čerstvý vzduch, příroda, klid ...

Kde jsou děti? V minipolisu mohou děti od nejranějších let chodit na dvoře bez rodičů. K dispozici jsou pro ně procházky a zábava a celý dvůr je bez aut. Všichni obyvatelé jsou přátelští k rodinám, sousedé jsou zdvořilí, kultivovaní a přátelští. Vstup do města je možný pouze s průkazy, takže se nemusíte obávat, že někdo ven vstoupí do obytné oblasti.

Skutečné mini-město

Minipolis má spoustu všeho, co je potřeba pro plnohodnotný život lidí. Nechci žít v mraveniště, ale nějak mě neláká do vesnice čerstvý vzduch. A zdá se, že tady zůstáváte v metropoli, ale skrytí před shonem a problémy v ráji.

Jak načerpat novou sílu a dostat se po zimě do formy? Velmi jednoduché! Musíme se přestěhovat do Divnoe a užít si čistý vzduch, bezplatné sportovní aktivity přímo na nádvoří, komunikaci s příjemnými lidmi, kteří mají podobné sny, touhy a světonázor!

Život je také mimo město!

Myslel jsem si ale, že žít mimo město znamená být daleko od civilizace. Věřil jsem, že pokud opustíte centrum Moskvy, pak je to všechno, jste okamžitě vidličkou a nemáte žádné příležitosti pro rozvoj a plné vzdělávání dětí. Byl jsem si jist, že se budu muset každý den dostat na pokraj geografie do prašné kanceláře a pak se vrátit domů blíže k půlnoci. Jak se ukázalo, všechno není tak špatné, dokonce dobré z hlediska dopravní dostupnosti.

Věřím, že se můj sen brzy splní!

Určitě se stanu vlastníkem bytu v minipolisdostat se do formy po jaru, ale obecně pro pohodlný a plnohodnotný život.

Do psaní článků jsem vložil své srdce a duši, prosím podpořte kanál, lajkněte a přihlaste se k odběru

Instagram story viewer