Někdy si nemyslíme, že sami bráníme získání vlastního štěstí. Přestaňte dělat těchto 10 věcí a sledujte, jak se váš život změní k lepšímu!
Přestaň chtít být dokonalý
Zůstaň sám sebou. Milujte se takového, jaký jste. Samozřejmě se vždy musíte rozvíjet, zlepšovat, ale nepřekračovat hranice. V závodě o dokonalost jednoduše zapomeneme žít, užívat si, jsme zklamáni sami ze sebe. Berte všechny své chyby a omyly jako zážitek, pokud jste upřeni na nějaké nedostatky ve svém vzhledu, zkuste je milovat, protože vás dělají výjimečnými. Začněte se milovat už dnes!
Přestaňte plýtvat volným časem „alespoň na něco“
Všichni se snažíme mít čas dělat důležité věci, ale to neznamená, že bychom si neměli odpočívat. Přestaňte dělat veškerý svůj volný čas, naučte se vážit si své práce a udělejte si čas. Odpočinek je nezbytný pro hlavu, tělo, duši. Neobviňujte se za něj, nikomu se neomlouvejte. Projděte se, sledujte filmy, čtěte knihy, setkávejte se s přáteli. Jste stvořeni k životu, ne k práci.
Přestaňte se kritizovat
Je čas naučit se respektovat sebe sama, protože jste to nejcennější, co máte. Přestaňte se urážet a ponižovat za svůj vzhled, za své činy, sebekritikou nic nedosáhnete, ale jen se zhoršíte. Čím více se chválíte, tím více v životě uspějete.
Přestaňte potěšit ostatní
Už vás nebaví obvinění, která se valí od ostatních? Jste hodni chvály, chcete žít v radosti pro sebe, tak proč se stále snažíte potěšit ostatní? Nikdy nebudete dobrý pro absolutně všechny, bez ohledu na to, jak moc to chcete. Určitě se najde člověk, který nebude mít rád vaše chování, myšlenky, slova. Neztrácejte čas obviněním lidí, nebudou vás nijak ovlivňovat, ale mohou vás učinit nešťastnými.
Přestaňte hodnotit ostatní
Není třeba viset štítky „špatný“ nebo „dobrý“. Každý máme svoji vlastní cestu a vy se musíte soustředit především na své cíle. A kdo a co tam dělá nebo říká, není to vaše starost. Není na vás, abyste soudili lidi, ani vy, abyste je hodnotili. Nevíte, co způsobilo akci toho či onoho člověka! A také říkají, že pokud si člověk myslí, že je někdo hloupý, znamená to, že on sám je takový, pokud je zlý, agresivní, ošklivý - no, dostanete představu!
Přestaňte neustále myslet na to, co si o vás lidé myslí.
Proto mají lidé hlavu k přemýšlení. A co přesně si o vás myslí, je jen jejich nemocná fantazie. Neposlouchejte nikoho kolem, je plný lidí, kteří nám chtějí zabránit v dosažení našich cílů, závidět, prostě s námi zacházet špatně. Pokud se o každého neustále staráte, celý váš život nestačí!
Přestaňte soutěžit se všemi
Víte, že soutěžení s lidmi je především bojem se sebou samým? Nemusíte vědět, že někdo prohrál, aby se cítil lépe. Nemusíte se s nikým porovnávat, raději věřte ve svůj vlastní úspěch.
Přestaňte budovat své imaginární štěstí
Štěstí se neobjeví, když máte prestižní práci, spoustu peněz, velký byt, chladné auto. Musíte najít štěstí v maličkostech a každý den a obdivovat realitu. Nežijte v očekávání víkendu nebo dovolené, netrápte se prací s nedostatkem spánku kvůli nákupu, řekněme, nejdražšího telefonu. Naučte se žít tady a teď, a ne později, v budoucnu.
Přestaňte si dělat starosti s budoucností
Nenadávejte si na minulost, žijte v přítomnosti a plánujte si budoucnost. Pouze vy se nemusíte zabývat budoucností. Někdy se stanou věci, které nemůžeme ovládat, bez ohledu na to, kolik úsilí je vynaloženo. Na všechno je čas, užívejte si života, a ať se stane cokoli, vesmír už má všechno se svými vlastními plány, jsou harmonické a nakonec všechno dopadne tak, jak by mělo být.
Přestaňte se snažit potěšit všechny kolem sebe
Jak jsem napsal výše, je nemožné, aby každý byl dobrý. Buďte tedy k sobě a svým blízkým dobří. Ale názor ostatních na vás nezáleží. Milujte se, dávejte na sebe pozor, a pokud je někdo ve vás zklamaný - to jsou jen jeho problémy a neoprávněná očekávání, něco čekal a nedostal to. Nemáte s tím nic společného!
Buďte připraveni na to, že proces přeměny ve šťastného člověka nenastane během jediného okamžiku, bude to chvíli trvat. Ale den za dnem, krok za krokem, se začnete přibližovat naplňujícímu životu a stanete se šťastným, soběstačným a sebevědomým člověkem!
Původní článek je zveřejněn zde: https://kabluk.me/psihologija/10-veshhej-kotorye-nuzhno-perestat-delat-chtoby-stat-schastlivym.html
