15 jednoduchých rodinné rituály, které přinášejí: jak rodina silná a jednotná

Mnoho lidí si plete rodinné rituály s každodenní rutiny. Jak se odlišit? Dítě se probudí v 7:30 - to je na denním pořádku. Probudíte ho polibkem nebo zábavný příběh - je to rodinný rituál.

Proč je důležité mít své vlastní rodinné rituály?

Rodinné rituály vytvořit zvláštní pouto mezi členy rodiny. Pomáhají dětem odkázat se na této rodiny. Studie American Psychological Association zjistila, že rituály dát dětem pocit stability. Dokonce i v případě rodinného turbulencí, které snižují hladinu úzkosti u dětí a umožňuje rychle se přizpůsobit novým skutečnostem.

Co rituály lze provádět?

Distribuce objednávek. Například, budete muset vyčistit stůl po dovolené. Jedno dítě sbírání desek, ostatní zametá podlahu a táta otře stůl a mytí podlahy při mytí nádobí. Prostě pre-přidělit role.

Pravidelná práce doma.

Že děti, nezapomeňte, oni jsou zodpovědní za to, co píší své povinnosti na viditelném místě, například tabuli. Tento rituál učí odpovědnosti.

Pomáhat druhým. Jednou za měsíc, můžete Dobrovolník jako rodina v určitém okamžiku, nebo se podílet na charitativních akcích. tyto tradice rozvíjí u dětí laskavostí a empatie.

Sledování filmu. Celá rodina může dát dohromady a sledovat filmy v objetí. Nebo jednou za měsíc jít do kina. Později se film může být diskutovat.

Vyprávějí příběhy. Podél řetězce vymyslet vtipné nebo strašidelné příběhy. Nebo každý zase vypráví příběh, a pak tajné hlasování vybrat nejlepší z nich. Tento rituál je nejen rodina silnější, ale také rozvíjí mysl a představivost dítěte.

Rituály před ulehnutím ke spánku. Večer před spaním rituály - zvláště důležité pro děti. Můžete číst pohádky v objetí, zpívat ukolébavky nebo prostě hladí dítě na zádech.

Rodinné večeře. Podle studie, mohou společné jídlo pomoci snížit riziko vzniku depresivních poruch u dětí. Vstoupit do vašeho života těchto tradic. Můžete si také udělat téma jídlo. Například ve středu budete vařit a jíst sushi a sobotu - grilování.

Slavnostní obřady. O svátcích je také důležité dodržovat tradici. Pro stromu trek do nového roku a její výzdobě, řemeslné přípravy na narozenin každého člena rodiny - taková tradice, aby dovolená speciál. Můžete také přijít jen s rodinnou dovolenou a zvláštní rituály k němu.

Společné pikniky a výlety do přírody. Vezměte s potravinami, hry, a jít na přírodu. Nebo si můžete zajít do přírody na kole.

Bank of vděčnosti. Dát sklenici, kterou lze složit listy s vděčností. Když jste vděční někdo ve vaší rodině, o tom psát a dal list do sklenice. Na konci měsíce nebo rok na večeru rodiny lze číst díky.

Deskové hry. Pomáhají také rozvíjet přílohu mezi rodiči a dětmi. Kromě toho rozvíjet fantazii a intelekt.

Dny památky zesnulých příbuzných. Tyto rodinné rituály vytvořit zvláštní pouto mezi generacemi.

Výlet do moře v létě i v zimních horách. Pokud jste na cestách v dovolená s celou rodinouTo je také rodinný rituál.

Den s jedním dítětem. Tento rituál je vhodný i pro rodiny s více než jedno dítě. Máma nebo táta celý den jen s jedním dítětem.

Společné vaření. Tento rituál se bude učit děti triky na vaření, stejně jako pomoc, jak spojit svou rodinu.

Jak implementovat rituály?

• Rituály by měla potěšit všechny členy rodiny. Pokud máte rádi divadlo, a váš manžel se stal odradit jedním ze svého druhu, bude společná kampaň nepřinese radost.
• Jeden rituálu najednou. Není třeba zavádět nové rituály, zatímco ty staré nejsou zvyklí. Pokud jste slíbil, že jít do muzea jednou za měsíc, ale stále ještě ne, musíte se nejprve pracovat na tuto tradici.
• Rituály v radosti. V případě, že společný vaření, cestování a oslava proměnil skandál, že je lepší, aby se odstranily rituál.
• Vytváření vlastních rodinné rituály, pamatujte, že pravidelnost je důležité v souladu s nimi. Pak budou pracovat pro jednotu své rodině.

bude také vás bude zajímat vědět, 7-chovat postupy v královských rodin, kteří potřebují vzít na vědomí.