Dobrý den, vážení odběratelé a hosté kanálu Zdraví pod nohama!
Druhý den sousedka, která má hypertenzi již více než 30 let, sdílela tajemství toho, jak dokáže regulovat krevní tlak.
Ukázalo se, že to bylo všechno o rýžové kaši. Rýže je ideální produkt pro lidi s hypertenzí. Tato obilnina neobsahuje prakticky žádný tuk, díky čemuž je ještě užitečnější.
Večer musíte nalít 2 lžíce nerozdrcené rýže čistou studenou vodou. Nechte rýži přes noc, pak ji vařte 7 minut, dokud nebude napůl uvařená. Do kaše není nutné přidávat olej, sůl nebo cukr.
Musíte jíst ráno a nejíst a nepít 3 hodiny.
Musíte snídat s rýžovou kaší po dobu 21 dní bez vynechání.
Kurz opakujte po 6 měsících.
Jak čistá rýže ovlivňuje tělo:
- krevní tlak je normalizován
- snižují hladinu cholesterolu v krvi
- otok zmizí
- tělo bude očištěno od solí a toxinů
- funkce jater a ledvin se zlepší.
Riziko hypertenze vyplývá z velké akumulace chloridu sodného a soli v těle, což způsobuje zadržování tekutin v těle a vede ke zvýšení objemu krve.
V rýžových zrnech je málo sodíku, proto se často doporučuje jej používat v případě chronické hypertenze.
Cereálie také obsahují vlákninu, která brání vstřebávání žlučových kyselin do střeva.
Tyto informace jsou poskytovány pro informační a vzdělávací účely, netvrdí, že jsou referenční a lékařskou přesností, a nejsou vodítkem k akci. Nezapomeňte se poradit s odborníkem. Nepoužívejte samoléčbu.
Může to být také zajímavé:
Proč musíte kráčet dozadu 10 minut denně
6 důvodů, proč byste měli jíst lněný olej na lačný žaludek
