Ahoj! Jsem lékařem 21 let. Jmenuji se Georgy Olegovich Sapego. Podle populární poptávky čtenářů mluvím o měření tělesné teploty. Někdo se to nemusí líbit.
Tělesná teplota může stoupat z nějakého druhu infekce, s různými zánětlivými onemocněními, s onkologií atd. To nepočítá běžné individuální výkyvy a rozdíly během dne pro stejnou osobu.
Termostat v mé hlavě
V hlavě máme velmi účinný termoregulátor, který bere v úvahu teplotní skoky z pracujících svalů nebo jater a ochlazení kůží a dýcháním.
Ale protože se neustále oblékáme a svlékáme, nasazujeme ucpaná vozidla a dojdeme do chladu, bude se i ten nejlepší termostat mírně mýlit.
Ze stejného důvodu externí metody měření tělesné teploty v podpaží, na ušním bubínku a v ústech přesně neodrážejí teplotu uvnitř našeho těla. Je mnohem přesnější měřit jej v konečníku, v močovém měchýři, v plicní tepně nebo v jícnu. Někdy se to děje, ale není to pro každého.
Přírodní poklesy tělesné teploty
Během dne mají muži i ženy stejnou tělesnou teplotu. Ráno je nižší a večer asi o 0,5 stupně vyšší.
Pokud se člověk uzdraví z nachlazení, může být pokles teploty o 1 stupeň. Prezentovali jste? Po nachlazení může být teplota ráno 36,5 stupňů a večer 37,5 stupňů. A to je v pořádku.
Pokud je člověk nadále nemocný, bude jeho teplota vyšší jak ráno, tak večer, ale slavný denní rozdíl stále přetrvává.
Pokud mluvíme o ženě s normálním menstruačním cyklem, pak ve druhé fázi její teplota vzroste o 0,6 stupně. Pokud v první fázi byla teplota 36,6 stupňů, pak ve druhé fázi bude teplota 37,2 stupňů. A to je v pořádku.
Kde měřit?
Nyní o tom, kde měřit. Američané častěji měří teplotu v ústech, někdy pod paží, děti se někdy měří v konečníku. Lze jej velmi přesně měřit na ušním bubínku pomocí infračerveného teploměru.
Často měříme pod paží. Toto místo není považováno za příliš spolehlivé. Teplotní výkyvy jsou tam častější, zejména u obézních lidí nebo žen s normálním cyklem.
Klasický
Měření tělesné teploty v podpaží je považováno za zlatý standard. Existuje základní kniha z roku 1870, na kterou se stále odkazuje ve vědeckých recenzích. Navrhují měření pod paží a teplota 37 stupňů je považována za normu.
Normální teplotní rozsah měřený pod paží je 36,2 - 37,5 stupňů. Jak se vám líbí tento výsledek?
Knihu si můžete přečíst na níže uvedeném odkazu. Byla digitalizována a zpřístupněna zdarma.
Stručně řečeno, lze měřit teplotu v podpaží, ale tam je nejproměnlivější ze všech míst v našem těle. Ale měří se tam jako standard již 150 let a všechny druhy infračervených teploměrů jsou příliš chytré a hodně vymýšlejí. Největší změny teploty pod paží se projeví u žen s normálním cyklem au lidí s nadváhou.
Jak tedy měříte teplotu?
Měřte obvyklým způsobem. Cvičte předem. To vám řekne vaši přirozenou standardní teplotu.
Máte šanci zaznamenat zvýšení standardní teploty asi o 0,5 stupně. Cokoli menšího než nebudete schopni zjistit.
Pokud onemocníte zimnicí, bude to při teplotě nad 38 stupňů. Určitě si ji všimnete.
Teploty pod 37,5 stupňů lze stěží označit za zvýšené. A ještě více se neobtěžujte, pokud vaše teplota vzrostla z 36,6 na 36,8 stupňů.
Pokud se vám článek líbil, pak se mu líbí a přihlaste se k odběru mého kanálu.
Zde je odkaz na klasickou knihu z roku 1870 O teplotě při nemocech: Manuál lékařské termometrie
Tam, na konci knihy, je obsah s pracovními odkazy na jednotlivé kapitoly. Pokud je někdo přátelé s angličtinou, pak bude zajímavé číst.
