Oba muži se mluví o službě v armádě, maminky na různých fórech dychtivě sdílet příběhy o dobrodružstvích v nemocnici. A nejvíce vzrušující epizoda - to jsou rodiny, které sdílejí náš život před a po.
A tady je to „až“ - to je velmi vzrušující a znepokojující. Máme 5 hlavních obavy z porodu a říct, co strach a úzkost, které mohou být snadno „vypnout“. Vaše pozitivní postoj je nyní na prvním místě.
Bát 1. Oh, že „tam“ je?
Čím blíže je termín z osudových událostí, tím více chci mít co nejdříve a mít ještě děsivější neznámé. Jak se to stane? To, co potřebujete vzít s sebou? Kdo tam bude dál? Co se stane, a jak se bude chovat? Všechny otázky mají odpovědi a videa s návody na internetu nebo v literatuře pro těhotné ženy:
- přečíst veškeré informace o nadcházející narození;
- na jevišti a to by mělo být provedeno v každé fázi;
- jaké pózy pomůže urychlit doručení;
- jak dýchat správně v bojích ve fázi porodu;
- jak zmírnit bolest při porodu;
- jaké pocity zažil nastávající matka v bojích a marných pokusech.
Bát 2. A najednou pozdě do nemocnice a porodí dítě na ulici?
Velmi populární strach inspirovaný personálem jejich filmů, kdy těhotná žena si je vědoma, že ona šla do práce, nebo Voda se zlomil, ao chvíli později už byla napínal v rodinném sedadla Rakhmanov a filmové lékařem po dalších dvou sekundách řezy pupeční šňůra.
Vážně však, že taková dodávka formát - velmi, velmi vzácnou výjimkou. Standardní dodávka trvá asi 8-12 hodin (až do děložního čípku se otevírá až 10 cm), a nemají pocit, že boj začal, nemá naději na úspěch. Nyní důležité shromáždit všechny potřebné věci pro nemocnici - tři strategické sáčky:
- předměty a dokumenty do nemocnice na sebe;
- věci pro dítě do nemocnice;
- věci pro sebe a drobky na prohlášení.
A opět, kladivo do telefonu několik taxi čísla, takže pokud tomu tak dosáhl co nejrychleji a bez zbytečných poruch.
Bát 3. Najednou se něco stane s dítětem?
Při narození je důležité, aby se s dítětem na stejné vlnové délce, v kontaktu - pipsqueak cítí všechny emoce matčiny. A věřte mi, že dítě v průběhu porodu je velmi obtížné - že potřebuje matčinu podporu. To, co je třeba udělat? Dýchat správně a naučit se relaxovat v bojích, stejně jako právo snažit:
- namáhat a řídí všechny síly v podbřišku, jako v případě, že „dělat záchod ve velkém“;
- brada stisknutí těsně k hrudi.
A vysílá signály do dětskou láskou, myslet, mluvit s drobky, udržovat ji. Myšlenky jsou významné.
Bát 4. A je-li to bolí ...
Mnohé ženy se obávají, že nemohou vydržet bolest, takže trvat na epidurální či plánovaným císařským řezem. Tento strach oblíbená místa po nárazu příběhy matek-forumchanok a mají rádi přehánět. Zda se má příběh důvěře někoho jiného?
Lépe naladit na to, co všechny generace bude „v kontaktu“ s dítětem a učit se spolu se svým partnerem v průběhu porodu s cílem usnadnit boj, naučit základy generického dechu. Stále strach z bolesti? Rezervace předem tento problém s perinatální psycholog a poradce pro kurz pro nastávající rodiče. A další. Pokud maminky přicházejí rodit ve druhém a třetím čase, pak se bolest ještě docela snesitelný.
Bát 5. A pokud budete řezat ...
Stává se, že v pracovním pojistné události a lékaři musí provést císařský řez nebo hráze (naříznutí hráze). Nepropadejte panice! To se obvykle stává, když žena chová správně přirozený porod. A protože budete přesně vědět, jak se chovat v bojích a marných pokusech, takže si dělat tyto obtíže, s největší pravděpodobností nebude mít žádné. Nalaďte se na pozitivní, protože před - dlouho očekávané setkání.
Podívejte se na video o unikátní případ, kdy mladý máma Porodila minutu v autě a jak na světlo pipsqueak, rodí „v košili“.
