Ahoj! Jsem lékařem 21 let. Jmenuji se Georgy Olegovich Sapego. V tomto článku vám řeknu, jak se s maskou méně potit.
Nyní je venku chladněji, ale prší, je vlhko a lidé se v dopravě potí. Mnoho z nich neustále stahuje a posouvá své masky.
Zde je užitečné vědět
Normální maska by měla být více než jedna vrstva materiálu. To je jediný způsob, jak udržet sliny a sliny, které vykašlete a vyplivnete během rozhovoru.
Je zřejmé, že ve vícevrstvé masce je stejně teplo jako v bundě. Říká se, že asi čtvrtina rozptylu tepla prochází hlavou. Takže pokud si zabalíte obličej do vícevrstvého obvazu, může se zahřát.
Co dělat
Pokud vás slunce zasáhne, vyberte masku světlých barev. Přístup je stejný jako u oblečení. Když sedíte u okna v autobuse, černá maska se zahřeje rychleji než bílá.
Pít hodně vody. Toto je univerzální pravidlo pro přehřátí.
Odstupte od lidí, sundejte si masku a dejte si pauzu. V tomto případě není hlavní kýchnout na ostatní. Pokud nemůžete nosit masku, vzdálte se od davu.
Při oblékání očekávejte masku. Hřeje jako samostatný kus oblečení. Proveďte nápravu a noste méně oblečení.
Masku je nutné měnit pokaždé, když navlhne. Maska je obvykle vlhká od vydechované vlhkosti, ale může také zvlhnout od potu. Nezáleží na tom, co je mokré - noste s sebou náhradní a vyměňte mokré za suché.
Pokud se vám článek líbil, pak se mu líbí a přihlaste se k odběru mého kanálu.
