Cesarіv rosetin - ne ryatuvannya vіd esence a pokusy, ale vážná operace, která vyžaduje přípravu a obnovu.
1. Podrobnosti operace určitě proberte s gynekologem
Rozmová s odborníkem vám pomůže zbavit se strachu a úzkosti a podívat se na císařské řezy zdravým a praktickým vzhledem.
2. Myslete na výsledek operace, ne na ni samotnou
Stejně jako v každém druhu záclon, smut - zustrіch zі vaše dítě a її zdorov'ya. Pamatujte, že pro lékaře jde o významnou operaci (jedna z nejširších na světě), smrad jich zabil desítky stovek. Ten smrad může přijít po tobě, po tom tvém dítěti. Buďte abstrahováni od lékařského prostředí – nejlepší je řád.
3. Vezměte si blízkou osobu
Pro otce dítěte císařským řezem je rosetin hroznější, nižší zvichayn baldachýny, i když je to vážná operace, a nejen vaše vnitřní bolest s esencí, které víno nemůžete pochopit.
Poučeni vámi, možná nejste otcem dítěte, ale matkou, přítelem nebo blízkým člověkem, jako byste chtěli zachránit klid a předat jógu vám.
4. Být inspirován
Revize po císařském řezu se často stává trivalnější, nižší po přirozených baldachýnech. Zásobte se pomocí: nechte si pořídit poručíka jako pomocníka, který vás zbaví nutnosti „volat podél zdi“ na žádost přivolat lékaře a pomoci s dítětem.
Ustálí se asi po 4-5 letech po přílivu, pokud anestezie ustane. Namočte hluboce a rovnoměrně divoce, zazdalegid zavantazhit na smartphonu v lásce s klidnou hudbou. Pamatujte, že toto období skončí takto – a vy se budete starat o malého.5. Pro zlepšení prevence deprese
Po ruptuře císařským řezem některé ženy „křiví“ deprese. Mateřská úzkost Tse zvichayna je znásobena trochou viny v případě „ne takových“ pánů a doby odloučení od nových lidí. Soustřeďte se na své tělo, mysl, myšlenky, sledujte okamžik, uložte si maximální uvědomění. A pamatuj, že všechno je timchasovo a brzy to přejde, hormony si berou své.
6. Bojujte o kojení
Na hřbetě dítěte, lépe na všechno, udělejte ze sebe blázna. Ale není virok - prsa vigodovuvannya mohou být vyrobeny. Do šikmé kabinky si vezměte mléčný smoktuvach, požádejte odborníka z GV, aby šel domů, zkuste to zkoušet znovu a znovu, mlátit silikonové vložky, jako kojenecké bradavky.
Přečtete si také následující:
- Vše o dalších císařských řezech
- Jak si udělat pořádek v životě po císařské růži
- Jak vstát se strachem z vagіtnіti a lidí