Lidé věří, že česnek má antivirové a antibakteriální vlastnosti.
Po celém světě se téměř každý desátý člověk snaží léčit nachlazení česnekem.
Je zřejmé, že obrovské množství lidí pravidelně konzumuje česnek s jídlem a neočekává se od něj nic špatného.
V roce 2014 byla zveřejněna vědecká studie na téma česnek na nachlazení. Říkalo se tomu „Česnek na nachlazení“. Jednalo se o takzvaný Cochrane Review, ve kterém nejodolnější odborníci přísně vybírají nejspolehlivější informace, žvýkají je a zveřejňují, aby je každý viděl.
Odborníci tedy za posledních 65 let shrnuli hromadu vědeckého odpadového papíru při hledání důkazů o účinnosti česneku.
Navzdory skutečnosti, že česnek se po celém světě konzumuje téměř častěji než chléb, odborníkům se podařilo vykopat jen osm slušných vědeckých studií, které se daly číst a ne plivat.
Podle všech údajů nashromážděných za tolik času bylo jasné, že je těžké se otrávit česnekem. V nejhorším případě se objeví kožní vyrážka a nepříjemný zápach z těla.
Ukázalo se, že neexistuje šance na vyhodnocení účinku česneku při léčbě existujícího nachlazení. Nic tam nefungovalo.
Ale podařilo se nám vykopat jedinou studii, která velmi krásně ukázala účinek česneku na prevenci nachlazení.
Studie splňovala všechny znaky slušné vědecké práce. Lidé byli po dobu tří měsíců náhodně krmení buď česnekovým přípravkem, nebo figurínou, a poté se počítalo, kolik z nich nachladne.
A nějak to vyšlo. Z česneku nachlazení bolelo mnohem méně často.
Zdálo by se, že existuje výsledek, a můžete oslavovat. Odborníci však dospěli k závěru, že 146 lidí, kteří se studie zúčastnili, nějak nestačí na 65 let vědecké práce v této oblasti.
To znamená, že celá populace Země konzumuje česnek společně, ale bylo skutečně možné otestovat jeho účinek pouze na 146 lidech? To je velmi zvláštní a nespolehlivé.
Dohodli jsme se, že zatím nelze vyvodit žádné oficiální závěry. Možná jednoho dne bude někdo dost chytrý, aby vše správně uspořádal a udělal zbytek lidstva šťastným. Ale to říkali odborníci v roce 2014. Uplynulo šest let, ale nebylo nalezeno nic nového.
Lidé nadále jedí česnek a věří, že jim pomáhá. Česnek nijak zvlášť neškodí, takže ho nikdo nezakazuje. Ale nikdo také nedoporučuje používat česnek k prevenci virových infekcí.
Výsledky tohoto přehledu by mohly být zaměřeny na kohokoli, ale častěji se na to odvolávají pediatři. Dospělý může pro svou vlastní zábavu jíst nejrůznější ošklivé věci, ale není normální, když do toho děti nacpou. Takže se najezte, ale neobtěžujte ostatní česnekem.
Co si o této záležitosti myslíte?
