Kefírový nápoj pro silné hubnutí. Až do mínus 4 kg. v průběhu týdne. A odstranit ochablé břicho
Obvykle nespěchám sdílet rodinné tajemství, mezi nimiž jsou recepty předávané z generace na generaci. Ale když je jeden ze tří mých přátel obézní, nemohu si sednout. Nemohu mlčet. Navíc jednou kráčela s ochablým břichem. Pak jsem se musel zajímat o historii své rodiny - kdo a jak ztloustl. Ukázalo se, že tematické onemocnění je zcela normální. To ale neznamená, že se člověk musí s tímto jevem vyrovnat. Navíc bydlím na jihu země u moře.
Proto po dobu 4 měsíců v roce mohu a měl bych zhubnout polonahý na pláži nebo alespoň v lehkém oblečení. Ale opravdu to stojí za to udělat s ošklivým břichem a záhyby. Samozřejmě v tomto případě musíte nejprve spálit kalorie a teprve poté pokračovat v odpočinku na čerstvém vzduchu a na horkém slunci. Na druhou stranu by nikdo neměl trpět obezitou - dokonce ani lidé žijící na severu. Vypouklé břicho, jak víte, se cítí prostřednictvím oblečení.
Ale zpět k rodinným tradicím. Moje babička, prababička a další předkové žili na Kavkaze. To znamená, že nikdy nebyli zbaveni kefíru. Pro ty, kteří jsou „v nádrži“, vysvětluji, že rodištěm kefíru je Kavkaz. A existuje také rostlina čemeřice (zimující), která čistí střeva. Jeho kořeny obsahují jed, ale jeho koncentrace je tak nízká, že je nemožné otrávit se čemeřníkem. Nebo je to stále možné, ale pouze při shromažďování a používání kořenů ve velkém množství. A nabízím koupit hotovou suchou hmotu čemeřice a nahlédnout do supermarketu koupit čerstvý nízkotučný kefír. Poté můžete začít připravovat recept:
• Vyplňte 3 lžíce. suchá hmotnost čemeřice 0,5 převařené vody;
• Zabalíme horkou nádobu s roztokem ručníkem, aby se produkt lil a udržoval v teple asi 5-6 hodin;
• Hotový roztok by měl být smíchán s kefírem v poměru 1: 3 a před jídlem vypit sklenicí.
Kromě toho musí být kefír teplý, aby se nápoj rychle vstřebal. Budete muset vypít 5-6 sklenic elixíru denně. Toto množství sníží chuť hodně jíst a pít. Není to nic, co musíte vypít před jídlem.
Konzumací nápoje z kefíru pro silné hubnutí ztratíte až minus 4 kg. v průběhu týdne. A odstraní ochablý žaludek, uhasí žízeň, dodá svěžest a dokonce osvěží! Proto můžete pít můj rodinný nápoj, a to i z preventivních důvodů.
