Zmrzlina nezpůsobuje nachlazení, Coke pomáhá při střevních infekcí, a žáby nemůže tolerovat bradavice - mnoho mýtů o zdraví exist dětské. Je na čase, aby je odhalit, bude to dělat si léto jednodušší
1. Nejlepší dětské zbytek - u moře
To je slunce, který zajišťuje potřebnou úroveň vitamínu D, a bohaté na stopové prvky prospěšné mořského vzduchu mořské vody, má příznivý vliv na dýchací a endokrinního systému. Ale doba jízdy je také důležité: pro klidné aklimatizaci (únava, mírná horečka, průjem, atd.) Požadované minimálně 14 dní. A nejlepší ze 21.
2. Děti potřebují přesunout co nejvíce
Kromě toho, alespoň hodinu denně mají běžet závod, plavání, tanec, hra Dodgeball, pak musí být velmi aktivní. Jsou to doporučení WHO: Podle organizace, 80% teenagerů trpí nedostatkem pohybová aktivita. To je hlavní příčinou dospívající obezity.
Top 20 faktů o zdraví dětí v létě / istockphoto.com
3. Zmrzlina může být za studena
Bolest v krku, není před chladem a před viry a bakteriemi. Chill naopak může dokonce snížit zánět, takže zmrzlina na západě je často používán jako analgetikum s hltanu. Ale tady dietichnym tento produkt nelze nazvat pevných tuků a sacharidů rychle - z důvodu svých dětí v létě a získat tuk!
4. Vezměte Vitamin D je nezbytný iv létě
Vyrábí se v kůži po vystavení slunečnímu záření, a obyvatelé severních zeměpisných šířkách je neustále ztrácí. Nedostatek vitaminu D v těle je plný závažných poruch. Dejte si pauzu v recepci v létě nepotřebují na Ukrajině. Pokud jste šel do moře, je možné snížit dávkování, po odsouhlasení tohoto lékaře.
5. Můžete plavat trička a šortky
A to musí být! Není to jen dospívající módní a ochrana před škodlivým sluncem, a to bez udání důvodu v módní plavky s dlouhými rukávy. Pamatujte: 5 spálení v dětství zdvojnásobuje pravděpodobnost, že melanomu v dospělosti.
6. Opalování v mokré plavky není škodlivá
Moderní syntetické látky, ze které v podstatě tvoří tání, velmi rychle schne. Ale v mokrém bavlněné tričko a šortky za to nestojí. Teplé slunce, horké tělo, mokré oblečení - zde způsobuje streptokokové (zánět kůže), drozd a jiné potíže. Tak to je ještě lepší, aby změny do sucha.
Top 20 faktů o zdraví dětí v létě / istockphoto.com
7. Sedící na skalách nepovede k neplodnosti v budoucnu
V lékařství, neexistuje pojem „gynekologické zima.“ Zánět vaječníků a jiných onemocnění, která jsou obvykle bojí dívky - důsledek infekce (obvykle - sexuálně přenosné choroby).
8. Coca-Cola pomáhá při střevních infekcí
Obecně platí, že Coke má stejný účinek jako rehydron, ale dělá děti méně znechucení. Vskutku, střevní infekce s průjmem západními lékaři doporučují používat Coca-Cola kompenzovat ztráty tekutin, elektrolytů a lehké antiseptickým účinkem. Nicméně, oficiální zdroje, které jsou vedeny ruskými lékaři, žádné takové doporučení. Proto jsme jej připisují více metod tradiční medicíny.
9. Od žáby objeví bradavice
Důvodem bradavic u dětí a dospělých - lidský papilloma virus (HPV). Osoba, ne ropucha! Žáby nedostanou nemocný, takže: potřebují hrboly, které vylučují sliz, který nedovolí, aby suchou pokožku.
10. Rozpoznat vztekliny u zvířat je obtížné
Vyčnívající jazyk, a pěnu u úst a může být teplo. Divoké nemocná zvířata často ztrácejí strach z vyjde k lidem a vypadá dojemně. Frantic mohou být všechna zvířata jsou v bezpečí v tomto ohledu, tak chladnokrevný - (! Žáby bezpečně dotknout, dětský), ryby, obojživelníci a plazi.
Top 20 faktů o zdraví dětí v létě / istockphoto.com
11. Prostředky od komárů nechrání proti všem hmyzu
Prostředky proti komárů vyděsit jen létající plazi. Pro klíšťata potřebují silnější toxické léky (nemohou být aplikovány na kůži!) A těsný oděv.
12. Děti lepší dát ve formě krémů repelenty
Faktem je, že i děti repelenty na kůži, dýchací toxicita mít - to je nebezpečná při vdechování. To je důvod, proč děti by neměly být uvedeny antikomarinye finanční prostředky ve formě sprejů.
13. Vši jsou stejně ochotni položit jejich vejce a špinavé a čisté vlasy
Pediculosis - není známkou marginalitě. V koncentračních táborech a kampaních, kde všechny věci společné, infekce je nejpravděpodobnější. Aby se snížilo riziko vši, je třeba vysvětlit dětem, že použít cizí hřeben nebo na sobě někoho jiného víčko není nutné... Ale to poslouchají?
14. Nemůžete zásobili vitamíny pro budoucnost
Mnozí z nás si naříkat, jak málo ovoce a zeleniny je jíst dítě v létě a pokusit se to všechno nacpat najednou užitečná. To je špatně. Zadáte-li se přejídat ovoce a bobule, hypervitaminóza (takzvaný „dodávky vitamínů) se netvoří, ale průjem nebo alergie - tak docela.
15. Mrkev a borůvky se nezlepší zrak
Skutečnost, že karotenoidy obsažené v mrkvi, prospěšné pro zrak, to je známé od roku 1940. Otevření patří do britský vědec. Nejsou lékaři, nicméně, a vojenští inženýři. Vyvinuli vzdušné radarové systémy, které umožňují britští stíhači sestřelit německé bombardéry ve tmě. Vývoj, samozřejmě, bylo vojenské tajemství. Úspěch však musel nějak vysvětlit - a v tisku byla zahájena mýtus, že strava piloti hodně mrkve, protože zlepšuje zrak.
V roce 2000, placebem kontrolované studie provedené ve Spojených státech: jedna skupina pacientů byla dána tablety drogy borůvky, další - Dummy výsledky bohužel zklamáním - tento lahodný bobule zadarmo ovlivněna.
16. Ovocná šťáva je lepší pít brčkem
Koncentrace ve šťávách vysoké kyseliny, která způsobuje poškození zubní skloviny, a v důsledku toho. zvyšuje citlivost zubů a vyvolává vývoj kazu.
17. Bobule nemají vynahradit nedostatkem železa
To je důvod, proč žádné jahody, žádné granáty, žádné řepa nepomáhají při léčbě anémie z nedostatku železa. Na svých nejjednodušších způsobů, můžete se pokusit, aby se schodek za pomoci potravin. Ale červené maso je v tomto případě mnohem účinnější než jahody. V masném více biologicky dostupného železa.
18. Prevence červů nedává smysl
Působící proti parazitům léky jsou toxické. A tím, že své dítě „jen v případě, že jste ho zranit, ne červy. Červy prostě přijde později - se špinavýma rukama, neumytýma bobulí, z líbání milovanou kočku, prevence, které se konalo před týdnem, nebáli.
19. bolševník je nebezpečné
Stačí se dotknout je atraktivní pro mnoho dětí může být rostlina. Ale trhat a střih kategoricky nemožné. Dostat na pleti velkolepý mízy, zvyšuje jeho citlivost vůči slunečnímu záření. Jako výsledek, když sluneční záření vytvořeného dlouho nezhojené popáleniny.
20. Rány a škrábance lepší než držet náplast
Mnoho lidí věří, že „vzduch rychleji hojí. Ve skutečnosti, tvorba kůry na rány není sama o sobě. Naopak, je lepší, aby se zabránilo vysychání kůže v místě poranění: pod obvazem / náplasti rány, puchýře a odřeniny léčit v polovičním čase.
Také budete mít zájem přečíst: 5 chyb, které rodiče a loupeže zdraví dítěte
