Vysokorychlostní tempo moderního života diktuje člověku vlastní zákony. Všechny „neužitečné“ inovace nedávné doby, ať už je to mnoho hodin „bdění“ u počítače nebo nekonečné hamburgerové večeře spojené se sladkostí “pod šálek kávy “, vedou k tomu, že naše tělo má nedostatek kyslíku a stěny jeho cév ucpané cholesterolem se stále více křehký.
Příčiny vaskulární "křehkosti"
Cévy v lidském těle mohou ztratit svoji pružnost z různých důvodů. Ale hlavní a nejběžnější z nich jsou určitě:
1. Vysoká AD
Neustále dochází k vysokému krevnímu tlaku, naše cévy ztrácejí pružnost a sílu. A když se stanou křehkými, mohou prasknout kdykoli. Proto se od určitého věku musí kontrola tlaku stát trvalou normou.
2. Nesprávná výživa
Navíc v nejširším smyslu tohoto pojmu. A přejídání a nepravidelná jídla a špatná kvalita konzumovaného jídla a nedostatek stravy a v zásadě podvýživa - to vše má nejvíce negativní vliv na stav kardiovaskulárního systému člověk. A přejídání také dále zvyšuje zátěž cév, což vyvolává ukládání cholesterolu a tvorbu plaků.
3. Stres
Právě stres je jednou z nejčastějších příčin ztráty elasticity cévních stěn. A tento stres nás dnes čeká téměř na každém rohu. A v práci, ve veřejné dopravě a dokonce i doma. Je téměř nemožné chránit se před stresem, ale můžete se naučit zastavit jeho následky. A obzvláště důležitým detailem v procesu obnovy je spánek. Musíme se pokusit dostatečně vyspat a méně si dělat starosti s maličkostmi.
4. Lenost
Člověk je od přírody líný člověk. Existuje dokonce i teorie: základní příčinou pokroku je lidská lenost. Na chůzi bylo příliš líné - a tak přišli s kolečkem. Další. A nyní, v době technologické společnosti, je neaktivní životní styl normální. Z tohoto důvodu však v cévách dochází ke stagnaci krve. A musíte s tím něco udělat.
5. Metabolické poruchy (diabetes mellitus)
5. Lékaři nazývají diabetes mellitus jedním z vůdců v prevalenci mezi chorobami XX-XXI století. Způsobuje metabolické poruchy, sráží přirozenou produkci inzulínu, zvyšuje hladinu glukózy v krvi a zvyšuje křehkost cév. Nemoc pacienta by měla být pod kontrolou. Pouze v tomto případě můžeme hovořit o plnohodnotném životě a zdraví cév.
Chcete vědět více o medicíně? Nezapomeňte podporovat náš kanál v Yandexu. Zen rád a předplatné. To nás motivuje k publikování zajímavějšího obsahu. Budete se také moci rychle dozvědět o nových publikacích.
