Vědci z americké lékařské fakulty našli další prospěšnou vlastnost mléčného jogurtu!
Lékaři to doporučují používat fermentovaný mléčný výrobek lidé trpící nervovým vyčerpáním a neustálým stresem.
Probiotika v jogurtu mohou snížit citlivost některých částí mozku, které jsou zodpovědné za bolest a negativní emoce. Pokud budete neustále konzumovat jogurty, nálada člověka se bude postupně zlepšovat a nakonec bude ve svém životě optimističtější.
Jogurt snižuje riziko deprese po neúspěchu nebo emočním utrpení.
Chcete-li si tak lahodně udržovat náladu, konzumujte jogurt dvakrát denně, ráno a večer.Všimněte si, že ještě před tímto objevem byl jogurt považován za velmi užitečný produkt, který snižuje riziko obezity, předchází artróze a dalším problémům s pohybovým aparátem. Tento produkt je schopen zpomalit stárnutí a zlepšit imunitu.
Odvolání
- jak vyrobit jogurt bez mléka: osvědčené metody.
- jak vybrat ten správný jogurt?
- výhody různých druhů jogurtu: musíte vědět.
