Jak kojit na veřejnosti

Co potřebuješ?

• pohodlné oblečení (noste speciální ošetřovatelské oblečení nebo ten, který se snadno sundává nebo má široký výstřih nebo zavinovač);
• podprsenka na krmení (pohodlná věc, která nevyvíjí tlak na ramena, přizpůsobuje se měnící se velikosti prsou);
• zástěra na krmení (tento vynález vám pomůže zakrýt vaše dítě při krmení. Pokud není zástěra, vezměte si s sebou široký šátek nebo ukradl);
• popruh (v praku je velmi výhodné diskrétně kojit na veřejných místech);
• taška na organizér pro matku (velmi užitečná věc při chůzi).
• vlhčené ubrousky (určitě se vám budou hodit, abyste si mohli otřít ruce, pokud není možné je před kojením umýt).

istockphoto.com

Jak nakrmit své dítě?

• krmení na vyžádání

Nečekejte na okamžik, kdy dítě začne křičet od hladu. Jakmile uvidíte první známky toho, že je vaše dítě připravené sevřít, rychle připravte místo na krmení.

• být uvolněný a klidný

Dítě velmi cítí stav matky a může se s vámi také starat. Mimochodem, mléko se při stresu uvolňuje horší. Takže nevytvářejte problémy pro sebe ani pro své dítě.

• neodstavujte své dítě

Snažte se vždy zůstat v klidu. Nereagujte na komentáře nebo prohlášení zvenčí, nebuďte nervózní a nebojte se.

Bude pro vás zajímavé číst:

• co dělat, když novorozené dítě po krmení škytá
• jak kojit na ulici;
• 7 ukrajinských hvězdných matek, které se nestydí krmit na veřejnosti.