Je čas začít se o své zdraví starat hned teď, abyste za pár let nezaplatili dvakrát tolik.
Dnes je čas se informovat o dostupných možnostech produkty, které mají vynikající vliv na stav našich cév a posilují je.
Losos
Mastné ryby výborně čistí krevní cévy a zabraňují tvorbě usazenin, které mohou blokovat průtok krve. Jezte ryby dvakrát až třikrát týdně a zapomeňte na cévní problémy. Kontrolovány!
Granát
Obecně má granátové jablko díky svému složení velký vliv na naše tělo. Antioxidanty nalezené v ovoci však také pomáhají zlepšovat krevní oběh a snižovat škodlivé krevní destičky. Šťávu z granátového jablka nebo granátového jablka (samozřejmě lépe přírodní) lze konzumovat denně.Mandle
Tato matice je dobrá při snižování špatného cholesterolu v krvi. A to vše díky obsahu zdravých tuků a hořčíku v něm. Stačí jíst trochu hrstky mandlí 3-4krát týdně a zlepšení zdraví na sebe nenechá dlouho čekat.
Také vás bude zajímat
- 3 zdravé potraviny k nachlazení
- TOP 5 produktů pro ženské tělo
- Jak se projevuje nedostatek železa v těle?
