NEJLEPŠÍ 3 důvody, proč vyloučit mléčné výrobky z vaší stravy

Dnes je čas se učit o nejběžnějších důvodůpro které stojí za to vzdát se spotřeby mléka právě teď.

Celulitida

Ani čokoláda nepodporuje celulitidu tak dobře jako milované dvojité cappuccino. A pokud se neomezujete pouze na jeden šálek denně, je to katastrofa! Vyměňte kávu za mléko za obyčejné Americano nebo za filtr, věřte mi - účinek čisté kávy bude mnohem větší a riziko vzniku nohou jako pomeranče je mnohem menší.

Kasein

Kasein je dalším důvodem, proč se vyhýbat mléčným výrobkům. Tento prvek se nachází v mléčných výrobcích a často způsobuje gastrointestinální poruchy, které zůstávají nestravitelné na stěnách tenkého střeva. To znamená, že ani ten nejužitečnější prvek nelze jednoduše vstřebat a způsobit zánět a zbavit vás schopnosti absorbovat i další užitečné látky.

Čistá kůže

Mnoho modelů a hereček se masivně rozhodlo přestat konzumovat mléčné výrobky. To je způsobeno skutečností, že zvířecí mléko obsahuje hormony, které nepříznivě ovlivňují stav pokožky, způsobují akné a přispívají k vyrážkám. O prevenci kožních onemocnění můžete díky odmítnutí mléčných výrobků hovořit dlouho, ale ekzémy a psoriáza se snáze léčí, pokud se vzdáte mléka.

Také vás bude zajímat

• Zabíjíte své tělo: TOP-5 potravin, které je zakázáno jíst na lačný žaludek
• Potraviny, které narušují kvalitní spánek
• 5 produktů, na kterých nemůžete ušetřit