5 příznaků, že konzumujete hodně cukru

click fraud protection

Světová zdravotnická organizace zveřejnila vedlejší účinky nadměrné konzumace cukru.

Objevilo se akné. Podle odborníků z Akademie výživy a dietetiky existuje přímý vztah mezi stavem pokožky a nadměrnou konzumací Sahara.

Pocit chronické únavy. Cukr způsobuje nejen rychlý pocit plnosti, ale také výbuch energie.

Po každém takovém výbuchu však následuje období apatie, a pokud tělo nemá čas na zotavení, slabost se stává pravidelnou.

Vysoký krevní tlak. Lidé, kteří jedí příliš mnoho sladkostí, pravděpodobněji trpí hypertenze. Jen málo lidí o tom mluví na pozadí mnoha doporučení, jak se vzdát soli, ale cukr není o nic méně škodlivý.

Zvýšená hladina cholesterolu. A také zde vidíme důsledky nadužívání dezertů, může dojít k narušení rovnováhy dobrého a špatného cholesterolu, což povede k onemocněním kardiovaskulárního systému.

Deprese. Pokud neustále trpíte problémy se sladkostmi, můžete čelit příznakům skutečné deprese!

Odvolání

  • dítě se narodilo 29. února na moři.
  • Ukrajinská biatlonistka Irina Varvinetsová porodila dítě.
  • jarní prázdniny 2020 na Ukrajině: poznámky pro školáky a rodiče.
instagram viewer
Instagram story viewer