Práce doma, v pyžamu a pantoflích, pomalu usrkávání kávy - zdá se, co se může pokazit?
Řekneme vám, jak si uspořádat den, abyste měli alespoň částečně čas na práci.
1. Uspořádejte si domácí kancelář
Myšlenka pracovat bez vstávání z postele nebo z gauče může být lákavá. Pokud však potřebujete několik hodin sedět za počítačem a dobře se soustředit, je lepší to dělat ve vhodném pracovním prostředí.
Pokud sedíte na židli, vaše záda, paže, ramena se méně unaví a práce půjde rychleji. Označte si své pracoviště doma. Odstraňte z něj nepotřebné předměty. Oblečte se do pohodlného, ale ne „pyžamového“ oblečení, které se naladí na práci, ne líné.
Je užitečné se před začátkem pracovního dne osprchovat, abyste se konečně osvěžili. Čím více „pracujete“ vy a vaše domácí kancelář, tím vážnější budou vaše děti s vaším zaměstnáním.
2. Vstát brzy
Pokud nepotřebujete ztrácet čas na silnici, chcete se probudit se začátkem pracovního dne. Ale takto se budete „houpat“ dlouho.
Kromě toho ráno existuje spousta dalších věcí: připravit snídani pro rodinu, odpovědět na milion dětských otázek, vyřešit několik každodenních úkolů - a také se dát do pořádku, zahřát se, cvičit, to vše hodně trvá čas.A pokud zahájíte rodinnou snídani v 9:00, dokončíte třídění pracovní pošty právě včas na 18:00.
3. Naplánujte si jasně svůj den a úkoly
Je lepší udělat si plán na den předešlou noc. V ideálním případě, pokud mají děti známou každodenní rutinu, kterou je třeba překrýt s vaší zaneprázdněností a pochopit, co se má hýbat a vyměňovat, aby vaše rutiny dokonale odpovídaly.
Předem přemýšlejte, co je pro vás nejdůležitější během dne udělat - a kdy mají vaše děti správnou náladu, aby se nenudily.
Procházení sociálními sítěmi a online nákupy bude s největší pravděpodobností muset být ponecháno v noci, protože během dne je lepší využít každou volnou minutu na podnikání (není známo, kdy bude další).
4. Zaměňte místa
Pokud musí oba rodiče pracovat doma, musíte se střídat, pokud je to možné: jeden z rodičů plní nejdůležitější úkoly své práce - druhý tráví tentokrát s dětmi. Pak se změníme: kdo byl s dětmi - jde dělat práci.
Samozřejmě, pokud existuje příležitost zapojit do péče o děti babičku a plně pracovat sami, pak je lepší zvolit tuto konkrétní možnost.
5. Udělejte svůj domov v bezpečí
Abyste své dítě odvrátili od práce, musíte si být jisti, že je v bezpečí. To znamená, že je nutné eliminovat všechna potenciální nebezpečí, pokud tak dosud nebylo učiněno.
Umístěte zámky na okna, zavřete ostré rohy, odstraňte všechny propichovací a řezné předměty a také papírnictví ze zóny přístupnosti příslušenství, které může způsobit zranění, hračky s malými částmi, odstraňte domácí chemikálie, zavřete zásuvky a atd.6. Vymyslete konvenční značku
Vymyslete konvenční značku, která bude znamenat, že jste právě teď velmi zaneprázdněni a nemůžete se rozptylovat. Pokud dítě není příliš malé, rychle to pochopí. Dítě může začít plakat - ale nemůžete se poddat, jinak nepochopí podstatu zátky.
7. Udělejte si čas na své dítě
Čím je dítě starší, tím méně rozptýlení bude muset na něj působit, to je pochopitelné. Práce s batoletem se ve skutečnosti jen vzdáleně podobá skutečné práci. Pokud však dítěti nevenujete dostatek času, určitě vás nenechá pracovat v klidu.
8. Nepočítejte s časem na všechno
Pokud se o děti nemá nikdo postarat, určitě nebudete mít čas na tolik pracovních úkolů, kolik byste v kanceláři mohli dělat. V souladu s tím by cíle a plány dne měly být mírně odlehčeny a realističtější.
Jeden nebo dva úkoly lze nechat pozdě v noci, když už děti spí. Zdržovat se však nestojí za to - jinak riskujete, že rozbijete plán na další den.
Také vás bude zajímat:
- 5 pravidel, jak se stát úspěšnou matkou bloggerů
- Jak motivovat svého manžela, aby vydělával více
- Zero Mom: 7 způsobů, jak se vyrovnat s syndromem vyhoření
